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Quemaduras solares

Generalidades

La luz solar puede ayudarnos en nuestro estado mental y a sentirnos mejor. A las personas que tienen artritis, el calor del sol puede ayudarles a aliviar algunos de sus dolores físicos. Muchas personas también piensan que un bronceado, Abre cuadro de diálogo hace que una persona se vea joven y saludable. Pero la luz solar puede ser dañina para la piel, causando tanto problemas inmediatos como problemas que podrían aparecer años después.

Una quemadura solar es un daño en la piel causado por los rayos ultravioleta (UV) emitidos por el sol. La mayoría de las quemaduras solares producen enrojecimiento y dolor leve, pero afectan solo la capa externa de la piel (quemaduras de primer grado, Abre cuadro de diálogo). La piel enrojecida podría doler al tocarla. Estas quemaduras son leves y normalmente pueden tratarse en el hogar.

La piel enrojecida y dolorosa que se hincha y se ampolla podría significar que se han dañado capas profundas de la piel y terminaciones nerviosas (quemadura de segundo grado, Abre cuadro de diálogo). Este tipo de quemadura solar suele ser más doloroso y lleva más tiempo en sanar.

Otros problemas que pueden presentarse junto con la quemadura solar incluyen:

  • Golpe de calor, Abre cuadro de diálogo u otras enfermedades relacionadas con el calor como consecuencia de demasiada exposición al sol.
  • Reacciones alérgicas a la exposición solar, productos protectores contra el sol o .
  • Problemas de visión, como dolor ardiente, reducción de la visión, o pérdida de la visión total o parcial.

Los problemas de largo plazo incluyen:

Su afecta la facilidad con la que usted se quema con el sol. Las personas con piel blanca o pecosa, de cabello rubio o pelirrojas y ojos azules generalmente se queman fácilmente con el sol.

Aunque las personas con piel más oscura no suelen quemarse con tanta facilidad, aún pueden tener cáncer de piel. Por lo tanto, es importante usar protección solar sin importar el color de la piel.

Su edad también afecta la reacción de la piel ante el sol. La piel de los niños menores de 6 años y de los adultos mayores de 60 es más sensible a la luz solar.

Es posible que tenga una quemadura solar más grave dependiendo de:

  • El momento del día. Es más probable que se queme con el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos del sol son más fuertes. Podría pensarse que es menor la posibilidad de quemarse en un día nublado, pero la luz ultravioleta del sol, que es la que daña, puede atravesar las nubes.
  • La cercanía con respecto a superficies reflectantes, como agua, arena blanca, concreto, nieve y hielo. Todas esas superficies reflejan los rayos del sol y pueden causar quemaduras.
  • La estación del año. La posición del sol en los días de verano puede causar una quemadura solar más grave.
  • Altura. Es fácil quemarse con el sol a elevadas alturas, dado que la capa atmosférica es más delgada y bloquea menos la luz solar. La exposición a los rayos UV crece un 4% por cada 1000 pies (305 m) de aumento en elevación.
  • La cercanía con que se halle del ecuador (latitud). Mientras más cerca esté del ecuador, más luz solar directa pasa a través de la atmósfera. Por ejemplo, el sur de los Estados Unidos recibe 1.5 veces más luz solar que el norte de los Estados Unidos.
  • El índice UV, Abre cuadro de diálogo del día, que indica el riesgo de quemarse con el sol ese día.

Las medidas preventivas y el tratamiento en el hogar suelen ser lo único que se necesita para prevenir o tratar una quemadura solar.

  • Protéjase la piel del sol.
  • No se quede bajo el sol demasiado tiempo.
  • Use protectores solares y ropa que le cubra la piel.

Si usted tiene algún riesgo de salud que pudiera incrementar la gravedad de la exposición al sol, debe evitar estar bajo el sol desde las 10 de la mañana hasta las 4 de la tarde.

Revise sus síntomas para decidir si debería ver a un médico y en qué momento.

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