Infección por VIH (virus de la inmunodeficiencia humana)
Generalidades de la afección
¿Qué es el VIH? ¿Qué es el SIDA?
El VIH (virus de inmunodeficiencia humana) es un virus que ataca el sistema inmunitario, Abre cuadro de diálogo, el sistema de defensa natural del organismo. Sin un sistema inmunitario fuerte, el organismo tiene dificultades para combatir enfermedades. Tanto el virus como la infección causada por este se llaman VIH.
Los glóbulos blancos, Abre cuadro de diálogo son una parte importante del sistema inmunitario. El VIH infecta y destruye ciertos glóbulos blancos que se llaman linfocitos CD4+. Si se destruyen demasiados linfocitos CD4+, el organismo ya no puede defenderse de infecciones.
La última etapa de la infección por VIH es el SIDA, Abre cuadro de diálogo (síndrome de inmunodeficiencia adquirida). Las personas con SIDA tienen un número más bajo de linfocitos CD4+ y tienen infecciones o tipos de cáncer que ocurren raramente en personas saludables. Estos pueden ser mortales.
Sin embargo, tener VIH no significa que tiene SIDA. Aun sin tratamiento, lleva un largo tiempo para que el VIH progrese hasta convertirse en SIDA: por lo general, de 10 a 12 años.
Cuando se diagnostica VIH antes de convertirse en SIDA, hay medicamentos que pueden desacelerar o detener el daño al sistema inmunitario. Si el SIDA efectivamente se desarrolla, los medicamentos suelen poder ayudar al sistema inmunitario a volver a un estado más saludable.
Con tratamiento, muchas personas con VIH pueden vivir mucho tiempo y llevar vidas activas.
Existen dos tipos de VIH:
VIH-1, que causa casi todos los casos de SIDA del mundo
VIH-2, que causa una enfermedad parecida al SIDA. La infección por el VIH-2 es poco común en Norteamérica.
¿Cuál es la causa del VIH?
La infección por el VIH es causada por el virus de la inmunodeficiencia humana. Usted puede contraer el VIH por contacto con sangre, semen o líquidos vaginales infectados.
La mayoría de las personas contraen el virus teniendo relaciones sexuales sin protección con una persona que tiene VIH.
Otra manera común de contraer el virus es compartiendo agujas para el uso de drogas con alguien que está infectado con el VIH.
El virus también puede transmitirse de una madre a su bebé durante el embarazo, el parto o la lactancia.
El VIH no sobrevive bien fuera del cuerpo. Por lo tanto, no puede contagiarse por contacto casual, como besarse o compartir vasos con una persona infectada.
¿Cuáles son los síntomas?
El VIH tal vez no cause síntomas al principio. Las personas que sí tienen síntomas pueden confundirlos con la gripe o mononucleosis, Abre cuadro de diálogo. Los síntomas tempranos comunes incluyen:
Los síntomas podrían aparecer desde algunos días hasta varias semanas después de que una persona se infecta. Los primeros síntomas suelen desaparecer en un lapso de 2 a 3 semanas.
Después de que los primeros síntomas desaparecen, una persona infectada podría no volver a tener síntomas durante muchos años. Después de cierto punto, los síntomas reaparecen y luego permanecen. Estos síntomas suelen incluir:
Ganglios linfáticos inflamados.
Cansancio extremo.
Pérdida de peso.
Fiebre.
Sudoración nocturna.
¿Cómo se diagnostica el VIH?
Un médico puede sospechar la existencia del VIH si los síntomas son duraderos y no puede encontrarse otra causa.
Si una prueba de orina o de saliva muestra que usted está infectado con el VIH, probablemente deba realizarse un análisis de sangre para confirmar los resultados.
La mayoría de los médicos usan un análisis de sangre para diagnosticar la infección por VIH. Si el resultado del análisis es positivo (es decir, se encuentran anticuerpos o antígenos contra el VIH), se realizará otra prueba para detectar ADN o ARN del VIH a fin de estar seguro.
Los anticuerpos o antígenos contra el VIH suelen aparecer en la sangre dentro de los 3 meses. Si usted cree que ha estado expuesto al VIH, pero los resultados de sus análisis son negativos:
Hágase pruebas otra vez. Puede hacerse otra prueba al cabo de unas pocas semanas para asegurarse de que no esté infectado.
Mientras tanto, tome medidas para prevenir la transmisión del virus, en caso de que lo tenga.
Puede hacerse las pruebas de detección del VIH en la mayoría de los consultorios médicos, clínicas de salud pública, hospitales y en las clínicas Planned Parenthood. También puede comprar un kit de prueba de detección del VIH para el hogar en una farmacia o pedirlo por correo. Asegúrese de que sea uno aprobado por la Administración de Alimentos y Fármacos (FDA, por sus siglas en inglés). Si una prueba casera es positiva, consulte a un médico para confirmar el resultado y para averiguar qué debe hacer de ahí en adelante.
¿Cómo se trata?
El tratamiento estándar para el VIH es una combinación de medicamentos que se llama terapia antirretroviral, o ART por sus siglas en inglés. Los medicamentos antirretrovirales disminuyen el ritmo al que se multiplica el virus.
Tomar estos medicamentos puede reducir la cantidad de virus en el organismo y ayudarlo a mantenerse saludable.
Los expertos médicos recomiendan que las personas comiencen tratamiento para el VIH en cuanto sepan que se han infectado.nota 2, nota 3
Para observar la infección por el VIH y su efecto en su sistema inmunitario, un médico realizará dos pruebas con regularidad:
Carga viral, que muestra la cantidad de virus presente en la sangre.
Recuento de linfocitos CD4+, que muestra lo bien que está funcionando el sistema inmunitario.
Después de comenzar el tratamiento, es importante que tome sus medicamentos exactamente como le indique su médico. Cuando el tratamiento no funciona, a menudo es porque el VIH se ha vuelto resistente, Abre cuadro de diálogo al medicamento. Esto puede suceder si usted no toma sus medicamentos correctamente.
¿Cómo puede prevenir el VIH?
El VIH puede ser transmitido por personas que no saben que lo tienen. De modo que siempre es importante que se proteja usted y que proteja a otros tomando estas medidas:
Tenga relaciones sexuales más seguras. Use un condón (preservativo) cada vez que tenga relaciones sexuales (lo que incluye el sexo oral) hasta que esté seguro de que ni usted ni su pareja están infectados con el VIH u otra infección de transmisión sexual (STI, por sus siglas en inglés).
No tenga más de una pareja sexual a la vez. Las relaciones sexuales más seguras son cuando tiene una sola pareja que tiene relaciones sexuales únicamente con usted.
Hable con su pareja antes de tener relaciones sexuales la primera vez. Averigüe si su pareja corre el riesgo de tener VIH. Háganse una prueba juntos. Mientras tanto utilice condones.
No beba mucho alcohol ni consuma drogas ilegales antes de tener relaciones sexuales. Podría bajar la guardia y no practicar relaciones sexuales más seguras.
No comparta artículos personales, como cepillos de dientes o cuchillas de afeitar.
Nunca comparta agujas ni jeringas con nadie.
Si usted corre un riesgo alto de infectarse con VIH, puede tomar un medicamento antirretroviral para ayudar a protegerse de una infección por VIH. Los expertos pueden recomendar esto para:nota 1
Personas cuyas prácticas sexuales las pongan en alto riesgo de infectarse con el VIH, como hombres que tienen relaciones sexuales con hombres y personas que tienen muchas parejas sexuales.
Personas que se inyectan drogas ilegales, en particular si comparten agujas.
Adultos que tienen una pareja sexual con VIH.
Para mantener bajo su riesgo, todavía tiene que tener relaciones sexuales más seguras mientras está tomando estos medicamentos.
La infección por VIH es causada por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).
Una vez que el VIH está en el cuerpo, comienza a destruir las , que son glóbulos blancos que ayudan al organismo a combatir las infecciones y las enfermedades.
El VIH se transmite cuando la sangre, el semen o los líquidos vaginales de una persona infectada ingresan en el cuerpo de otra persona, por lo general, a través del contacto sexual, por compartir agujas al inyectarse drogas o de la madre al bebé durante el nacimiento.
Información sobre Infección por VIH (virus de la inmunodeficiencia humana)
Estos primeros síntomas pueden ser de leves a graves y suelen desaparecer por sí solos después de 2 a 3 semanas. Pero muchas personas no tienen síntomas o tienen síntomas tan leves que no los notan en esta etapa.
Después de que los primeros síntomas desaparecen, una persona infectada podría no volver a tener síntomas durante muchos años. Después de cierto punto, los síntomas reaparecen y luego permanecen.
Una infección por VIH que no se trata progresa en . Estas etapas se basan en sus síntomas y la cantidad del virus en la sangre.
Síntomas tardíos
Los síntomas tardíos pueden incluir:
Diarrea u otro cambio en la evacuación.
Fatiga.
Fiebre.
Pérdida de apetito o pérdida de peso de origen desconocido.
El VIH se transmite cuando la sangre, el semen o los líquidos vaginales de una persona infectada ingresan en el cuerpo de otra persona, por lo general, a través de:
Contacto sexual. El virus puede ingresar en el cuerpo a través de un desgarro en el recubrimiento del recto, la vagina, la uretra o la boca. La mayoría de los casos de VIH se transmiten de esta forma.
Sangre infectada. El VIH puede transmitirse cuando una persona:
Comparte agujas, jeringas, calentadores, algodón, cucharas para cocaína o goteros que se usan para inyectar drogas o esteroides.
Recibe un pinchazo en forma accidental con una aguja u otro elemento afilado que esté contaminado con el VIH.
El VIH puede contagiarse más fácilmente en la etapa de infección inicial y luego nuevamente, cuando aparecen los síntomas de enfermedades relacionadas con el VIH.
Una mujer que está infectada con el VIH puede transmitir el virus a su bebé durante el embarazo, el parto o el amamantamiento.
Cómo no se transmite el VIH
El virus no sobrevive bien fuera del cuerpo. Por lo tanto, el por medio de contacto casual con una persona infectada, como compartiendo vasos al beber, un beso casual o por contacto con el sudor o la orina de la persona.
En la actualidad, es extremadamente poco frecuente en los Estados Unidos que el VIH se transmita por transfusiones de sangre o trasplantes de órganos.
El período de ventana
Después de haberse contagiado, pueden pasar de 2 semanas a 3 meses para que su organismo comience a producir anticuerpos contra el VIH.
Esto significa que durante este lapso usted podría tener un resultado negativo de prueba de VIH, a pesar de haberse contagiado, y puede transmitir el virus a otros.
Si la infección por VIH no se trata, las personas atraviesan las siguientes etapas:
Etapa inicial (etapa 1)
La primera etapa de infección por VIH es definida por los Centros para el Control y Prevención de las Enfermedades de EE. UU. (U.S. Centers for Disease Control and Prevention o CDC, por sus siglas en inglés) como un recuento de células CD4+ de al menos 500 células por microlitro o un porcentaje de células CD4+ de al menos el 29% de todos los linfocitos, Abre cuadro de diálogo. Las personas en esta etapa no tienen ningún síntoma.nota 4
Etapa crónica (etapa 2)
La segunda etapa de la infección por VIH es definida por los CDC como un recuento de células CD4+ de 200 a 499 o un porcentaje de células CD4+ de 14% a 28%.nota 4 Durante esta etapa, puede llevar años para que se desarrollen los síntomas de VIH. Pero aunque no esté presente ningún síntoma, el virus se está haciendo copias de sí mismo (multiplicando) en el cuerpo durante este tiempo.
El VIH se multiplica tan rápidamente que el sistema inmunitario, Abre cuadro de diálogo no puede destruir el virus. Después de años de combatir el VIH, el sistema inmunitario comienza a debilitarse.
SIDA (etapa 3)
El SIDA ocurre cuando el recuento de células CD4+ cae por debajo de 200, el porcentaje de células CD4+ es menos de 14% o está presente una afección característica del SIDA.nota 5
Si el VIH no se trata, la mayoría de las personas tienen SIDA, Abre cuadro de diálogo dentro de un lapso de 10 a 12 años después de la infección inicial. Con el tratamiento del VIH, es posible retrasar o prevenir la progresión hasta convertirse en SIDA.
Una pequeña cantidad de personas que están infectadas con el VIH son . Se enferman de SIDA en unos pocos años si no reciben tratamiento. Se desconoce por qué la infección progresa más rápido en estas personas.
Si se deja sin tratar, el SIDA suele ser mortal en el período de 18 a 24 meses después de que se desarrolla. La muerte podría ocurrir antes en personas que atraviesan rápidamente las etapas del VIH o en niños pequeños.
Las personas sin progresión de la enfermedad y quienes son resistentes al VIH
Algunas personas tienen VIH que no tiene progresión a síntomas o a enfermedades más graves. Se las llama personas sin progresión.
Una pequeña cantidad de personas nunca se infectan con el VIH a pesar de años de exposición al virus. Estas personas se consideran resistentes al VIH.
Contacto sexual
Usted tiene un mayor riesgo de infectarse con el VIH a través del contacto sexual si:
Tiene relaciones sexuales sin protección (no usa condones).
Tiene múltiples parejas sexuales.
Es un hombre que tiene relaciones sexuales con otros hombres.
Tiene pareja(s) de alto riesgo (la pareja tiene múltiples parejas sexuales, es un hombre que tiene relaciones sexuales con otros hombres o se inyecta drogas).
Las personas que se inyectan drogas o esteroides, especialmente si comparten agujas, jeringas, calentadores u otros equipos que se usan para inyectarse drogas, tienen riesgo de infectarse con el VIH.
Madre biológica infectada
Los bebés que nacen de madres que están infectadas con el VIH también tienen riesgo de infección.
La mayoría de los niños menores de 13 años que tienen VIH fueron infectados con el virus por sus madres.
Infección por el VIH conocida
Si está infectado con el VIH o está cuidando a alguien que lo está, llame al 911 o a otros servicios de emergencia de inmediato si presenta alguna de las siguientes afecciones:
Llagas, salpullido o abultamientos inusuales en la piel o en los alrededores de los genitales, el ano o la boca, o aumento en los brotes de herpes labial
Cambios de personalidad o deterioro de la capacidad mental, como confusión, desorientación o incapacidad de realizar actividades mentales que la persona ha hecho en el pasado
Exposición sospechada o conocida al VIH y presencia de síntomas
Llame a su médico para averiguar si es necesario realizar una prueba de detección del VIH si sospecha que ha estado expuesto al VIH, particularmente si participa en conductas de alto riesgo y tiene alguno de los siguientes síntomas:
Cólicos, náuseas o vómito
Diarrea
Agrandamiento de los ganglios linfáticos en el cuello, en las axilas y en la ingle
Exposición sospechada o conocida al VIH, pero sin síntomas
Si no le han realizado la prueba de detección del VIH, llame a su médico si:
Sospecha que ha estado expuesto al VIH.
Ha tenido comportamientos de alto riesgo y le preocupa haber estado expuesto al VIH.
Su pareja sexual se involucra en comportamientos de alto riesgo.
Su pareja sexual puede haber estado expuesta al VIH.
Su pareja sexual tiene VIH.
Tiene alguno de los síntomas mencionados anteriormente.
Realizarse la prueba de detección del VIH puede causar temor, pero la afección puede manejarse con tratamiento. Por lo tanto, es importante realizarse la prueba si piensa que ha estado expuesto.
A quién consultar
Los profesionales de la salud que pueden diagnosticar y que podrían tratar el VIH incluyen:
Las clínicas de salud pública y otras organizaciones pueden brindar pruebas confidenciales y asesoría psicológica gratis o de bajo costo sobre el VIH y sobre los comportamientos de alto riesgo.
Si no tiene un médico, contacte uno de los siguientes lugares para información sobre pruebas de VIH en su zona:
El departamento de salud de su condado o de su estado
La organización del SIDA local
La línea telefónica directa de información disponible las 24 horas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention o CDC, por sus siglas en inglés): 1-800-232-INFO (1-800-CDC-4636). O vea el sitio web de Recursos Nacionales de Exámenes de VIH de los CDC (CDC National HIV Testing Resources) en www.hivtest.org.
Línea telefónica directa de la Asociación Nacional de Personas con SIDA (National Association of People with AIDS o NAPWA, por sus siglas en inglés): 1-866-846-9366 (gratuito). O vea el sitio web de NAPWA en www.napwa.org.
Línea telefónica directa gratuita del VIH de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE. UU. (U.S. National Institutes of Health o NIH, por sus siglas en inglés): 1-800-HIV-0440 (1-800-448-0440). O vea el sitio web del SIDA de los NIH en www.aidsinfo.nih.gov.
Detección temprana
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE. UU. (U.S. Centers for Disease Control and Prevention o CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que todo el mundo debe hacerse una prueba de detección del VIH como parte de su atención médica regular.
El Grupo Especial de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (United States Preventive Services Task Force o USPSTF, por sus siglas en inglés) recomienda las pruebas de detección del VIH:nota 6
Como parte de la atención médica regular para personas de 15 a 65 años de edad.
Para todas las mujeres embarazadas.
Para personas menores de 15 años y mayores de 65 años si tienen un alto riesgo de VIH, como en casos de personas que tengan conductas de alto riesgo.
Usted y su médico pueden decidir si realizarse la prueba es adecuado para usted.
Miedo de hacerse pruebas
Algunas personas sienten temor de realizarse las pruebas de detección del VIH. Pero si existe alguna posibilidad de que esté infectado, es muy importante averiguarlo. El VIH puede tratarse. Recibir tratamiento en forma temprana puede desacelerar el virus y ayudar a que usted se mantenga saludable. Y usted debe saber si está infectado para poder evitar transmitir la infección a otras personas.
Su médico puede recomendarle asesoría psicológica antes y después de la prueba de VIH. Suele encontrarse disponible en el hospital o clínica donde se hará la prueba. Esto le dará una oportunidad de:
Hablar sobre sus miedos acerca de realizarse la prueba.
Aprender a reducir su riesgo de infectarse si el resultado de la prueba es negativo.
Aprender a evitar transmitir el VIH a otras personas si el resultado de su prueba es positivo.
Pensar sobre cuestiones personales, por ejemplo, de qué manera tener VIH lo afectará en lo social, en lo emocional, en lo profesional y en lo económico.
Aprender qué necesita hacer para mantenerse saludable el mayor tiempo posible.
Tener un resultado positivo para el VIH probablemente haga que se sienta ansioso y que tenga temor sobre su futuro. Negación, miedo y depresión son reacciones comunes.
No tenga miedo de pedir el apoyo emocional que necesita. Si su familia y sus amigos no pueden brindarle apoyo, un consejero profesional puede ayudar.
Afortunadamente, las personas que reciben tratamiento para el VIH ahora viven más tiempo que antes con la ayuda de medicamentos que con frecuencia pueden prevenir el desarrollo del SIDA. Su médico puede ayudarlo a comprender su afección, así como la mejor manera de tratarla.
No comparta agujas, jeringas, calentadores, algodón, cucharas para cocaína ni goteros.
Kits de análisis para el VIH caseros
La Administración de Alimentos y Fármacos de los EE. UU. (U.S. Food and Drug Administration o FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado un kit de análisis para el VIH casero (llamado OraQuick). Para la prueba, usted se frota las encías con un hisopo que viene con el kit. Luego, usted coloca el hisopo en una ampolla de líquido. La tira reactiva del hisopo indica si tiene VIH o no.
Otro tipo de kit de análisis para el VIH es un kit de análisis de sangre casero. Este tipo de kit le da instrucciones y materiales para recolectar una pequeña muestra de sangre al pincharse el dedo con una lanceta. La sangre se coloca en una tarjeta especial que luego se envía a un laboratorio para su análisis. Usted obtiene los resultados por teléfono usando un número de código anónimo. También hay disponible asesoramiento psicológico por teléfono para las personas que usan el kit de análisis.
Si los resultados de un kit de análisis casero muestran que usted tiene una infección por VIH, hable con un médico.
Resultado positivo de VIH
Si obtiene un resultado positivo, su médico completará sus antecedentes de salud y un examen físico.
Es posible que indique varias pruebas de laboratorio para revisar su salud general, incluyendo:
Un análisis bioquímico, para medir los niveles de determinadas sustancias (como electrolitos y glucosa) en la sangre y para evaluar cómo le están funcionando el hígado y los riñones.
Se pueden hacer otras pruebas para revisar infecciones actuales o anteriores que puedan empeorar por el VIH. Es posible que le hagan pruebas de:
Cuando se tiene VIH, se hacen dos pruebas en forma regular para ver la cantidad del virus que tiene en la sangre (carga viral) y cómo está afectando el virus al sistema inmunitario, Abre cuadro de diálogo.
La carga viral mide la cantidad de VIH en la sangre.
Los resultados de estas pruebas pueden ayudarlo a tomar decisiones acerca de comenzar un tratamiento o probar nuevos medicamentos si los que está tomando no lo están ayudando.
Prueba para la detección de la resistencia a los fármacos
El VIH suele cambiar o mutar en el cuerpo. A veces, estos cambios hacen que el virus se vuelva resistente a ciertos medicamentos. Entonces el medicamento ya no funciona.
Los expertos médicos recomiendan analizar la sangre de todos a los que se les haya diagnosticado VIH para detectar esta resistencia a medicamentos.nota 2 Esta información ayuda a su médico a saber qué medicamentos tiene que usar.
También se le pueden hacer pruebas de resistencia a medicamentos cuando:
Esté listo para comenzar el tratamiento.
Haya estado recibiendo tratamiento y sus números de carga viral dejen de bajar.
Haya estado recibiendo tratamiento y sus números de carga viral se vuelvan detectables después de no ser detectables.
¿Cómo se diagnostica el SIDA?
El SIDA, Abre cuadro de diálogo es la última etapa y la más grave de la infección por el VIH. Se diagnostica si los resultados de su prueba muestran que tiene:
Un de menos de 200 células por microlitro (mcL) de sangre.
El tratamiento más eficaz para el VIH es la , una combinación de diversos medicamentos que tiene por objeto controlar la cantidad de virus en el cuerpo. Para obtener más información, vea Medicamentos.
Entre otras medidas que puede tomar se incluyen las siguientes:
Mantener fuerte su sistema inmunitario comiendo bien, dejando de fumar y aprendiendo a evitar infecciones. Para obtener más información, vea Tratamiento en el hogar.
Observar los recuentos de células (glóbulos blancos) para verificar el efecto del virus en su sistema inmunitario. Para obtener más información, vea Exámenes y pruebas.
Ver a un consejero para que lo ayude a manejar las emociones fuertes y el estrés que pueden seguir a un diagnóstico de VIH. Para obtener más información, vea Otros tratamientos.
Reducir el estrés para que pueda manejar mejor la enfermedad del VIH. Para obtener más información, vea Otros tratamientos.
Comienzo del tratamiento
Los expertos en medicina recomiendan que las personas comiencen tratamiento para el VIH en cuanto sepan que están infectadas.nota 2, nota 3 El tratamiento es especialmente importante para las mujeres embarazadas, las personas que tienen otras infecciones (como tuberculosis o hepatitis) y las personas que tienen síntomas de SIDA.
Las investigaciones sugieren que el tratamiento del VIH temprano con medicamentos antirretrovirales tiene beneficios a largo plazo, como un sistema inmunitario más fuerte.nota 2
Pero es posible que al principio opte por no tratarse. Si posterga el tratamiento, todavía necesitará controles regulares para medir la cantidad de VIH en su sangre y ver lo bien que está funcionando su sistema inmunitario.
Es posible que quiera comenzar el tratamiento para el VIH si su pareja sexual no tiene VIH. El tratamiento de su infección por VIH puede ayudar a prevenir el contagio de VIH a su pareja sexual.nota 7
Tratamiento para prevenir la infección por VIH
Los que corren el riesgo de contraer VIH por pincharse accidentalmente con una aguja u otra exposición a líquidos corporales deberían conseguir medicamentos para prevenir infectarse.nota 8
Los medicamentos también pueden prevenir infección por VIH en una persona que ha sido violada o expuesta accidentalmente a los líquidos corporales de una persona que puede tener VIH.nota 9 Este tipo de tratamiento suele comenzarse dentro de las 72 horas de la exposición.
Y los estudios han demostrado que si no está infectado con VIH, tomar medicamentos antirretrovirales puede protegerlo contra el VIH.nota 10, nota 11, nota 12 Pero para mantener bajo el riesgo, todavía tiene que tener prácticas sexuales más seguras.
Cómo vivir con el VIH
Aprender a vivir con una infección por el VIH puede mantener su sistema inmunitario fuerte, al tiempo que también previene la transmisión del VIH a otros.
Aprenda más sobre el VIH para colaborar activamente en las decisiones de atención médica.
Participe en un grupo de apoyo para compartir información y emociones relacionadas con el VIH.
Puede tomar muchas decisiones importantes acerca del final de su vida mientras se mantenga activo y pueda dar a conocer sus deseos. Para obtener más información, vea el tema Cuidados al final de la vida.
Relaciones sexuales más seguras
Tenga relaciones sexuales más seguras. Esto incluye usar un condón a menos que esté en una relación con una pareja que no tenga VIH u otras parejas sexuales.
Si tiene relaciones sexuales con una persona que tiene VIH, es importante que practique relaciones sexuales más seguras y que se realice pruebas de VIH con regularidad.
Hable con su pareja o parejas sexuales sobre los antecedentes sexuales de ellas, así como sobre sus propios antecedentes sexuales. Averigüe si su pareja tiene una historia de comportamientos que aumenten su riesgo de tener VIH.
Tal vez pueda tomar un medicamento combinado (tenofovir más entricitabina) todos los días para ayudar a prevenir una infección con VIH. Este medicamento puede reducir el riesgo de contraer VIH.nota 10, nota 11, nota 12 Pero el medicamento es costoso, y usted debe seguir practicando un sexo más seguro para mantener su riesgo bajo.
El alcohol y las drogas
Si usted consume alcohol o drogas, tenga mucho cuidado. Estar bajo los efectos puede hacer que se descuide en cuanto a tener relaciones sexuales seguras.
Y nunca comparta agujas intravenosas, Abre cuadro de diálogo (IV), jeringas, ollas, algodón, cucharas para cocaína o goteros para los ojos con otros si usted consume drogas.
Si ya tiene VIH
Si usted está infectado con VIH, puede reducir, en gran medida, el riesgo de transmitir la infección a su pareja sexual si comienza tratamiento cuando su sistema inmunitario todavía está saludable.
Los especialistas recomiendan comenzar tratamiento en cuanto sepa que se ha infectado.nota 2
Los estudios han demostrado que el tratamiento temprano reduce considerablemente el riesgo de transmitir el VIH a una pareja que no está infectada.nota 13, nota 14
Su pareja también podría tomar medicamentos para evitar infectarse.nota 1 Esto se llama profilaxis de preexposición (PrEP).
Medidas para prevenir la transmisión del VIH
Si usted es VIH positivo (está infectado con el VIH), o ha tenido relaciones sexuales o ha compartido agujas con alguna persona que podría estar infectada con el VIH, tome precauciones para prevenir la transmisión de la infección a otras personas.
Tome medicamentos antirretrovirales. Recibir tratamiento para el VIH puede ayudar a prevenir la transmisión del VIH a personas que no están infectadas.
Informe a su pareja o parejas sexuales sobre su comportamiento y si usted es VIH positivo.
Siga las prácticas de relaciones sexuales más seguras, como usar condones.
No done sangre, plasma, semen, órganos ni tejidos corporales.
No comparta artículos personales, como cepillos de dientes, cuchillas de afeitar ni juguetes sexuales, que podrían estar contaminados con sangre, semen o líquidos vaginales.
Si está embarazada
El riesgo de que una mujer le transmita el VIH a su bebé puede reducirse en gran medida si ella:
Está bajo medicación que reduce la cantidad de virus en la sangre a niveles indetectables durante el embarazo.
Continúa el tratamiento durante el embarazo.
No amamanta a su bebé.
El bebé también debería recibir tratamiento después de nacer.
Si está infectado con el VIH, puede llevar una vida activa durante un largo tiempo.
Tome decisiones para un estilo de vida saludable
para mantener fuerte su sistema inmunitario. La alimentación saludable para el corazón puede ayudar a prevenir algunos de los problemas, como colesterol alto, que pueden ser causados por el tratamiento para VIH.
Aprenda a que la infección por el VIH puede provocar.
No consuma drogas ilegales. Y limite su consumo de alcohol.
Únase a un grupo de apoyo
Los grupos de apoyo suelen ser buenos lugares para compartir información, consejos para la resolución de problemas y emociones relacionadas con la infección por el VIH.
Es posible que pueda encontrar un grupo de apoyo buscando en Internet. O puede pedirle a su médico que lo ayude a encontrar uno.
Prevenga otras enfermedades
Obtenga las vacunas y el tratamiento por medicamentos que usted necesita para prevenir determinadas infecciones, Abre cuadro de diálogo o enfermedades, como algunos tipos de neumonía, Abre cuadro de diálogo o cáncer cuyo desarrollo es más probable en personas que tienen un sistema inmunitario debilitado.
Consejos para los cuidadores
Un cuidador capacitado y entendido puede brindar la atención emocional, física y médica que mejorará la calidad de vida de una persona que tiene VIH.
Si su pareja tiene VIH:
, por ejemplo, escuchando y alentando a la persona.
no compartiendo agujas ni teniendo relaciones sexuales sin protección.
practicando una buena higiene.
compartiendo sus frustraciones con otras personas y buscando ayuda cuando la necesite.
aprendiendo a administrar medicamentos y busque ayuda en una situación de emergencia.
Los medicamentos utilizados para tratar VIH se llaman antirretrovirales. Se combinan varios de estos para el tratamiento llamado .
Al elegir medicamentos, su médico pensará en:
La eficacia de los medicamentos para reducir la carga viral.
La probabilidad de que el virus se vuelva resistente a una determinada clase de medicamentos.
El costo de los medicamentos.
Los efectos secundarios de los medicamentos y si está dispuesto a tolerarlos.
Los medicamentos para el VIH pueden tener efectos secundarios desagradables. Es posible que a veces lo hagan sentirse peor de lo que se sentía antes de empezar a tomarlos. Hable con su médico acerca de sus efectos secundarios. Es posible que el médico pueda ajustar sus medicamentos o recetarle otro.
Es posible que pueda tomar varios medicamentos combinados en una sola pastilla. Esto reduce la cantidad de pastillas que tiene que tomar cada día.
Hay un cambio en la forma en que su cuerpo absorbe el medicamento.
Hay interacciones entre dos o más medicamentos que está tomando.
El virus cambia y ya no responde a los medicamentos que está tomando.
Ha sido infectado con una cepa del virus resistente a los fármacos.
No ha tomado sus medicamentos tal como se los recetó su médico.
Usar la terapia antirretroviral (ART, por sus siglas en inglés) reduce su riesgo de volverse resistente a los medicamentos contra el VIH.
Falla del tratamiento
Si su carga viral no disminuye como se esperaba o si su recuento de células CD4+ empieza a disminuir, su médico intentará descubrir por qué no funcionó el tratamiento.
Hay dos motivos principales por los que falla el tratamiento:
El virus que causa el VIH se ha vuelto resistente. El medicamento ya no sirve para controlar la multiplicación del virus ni protege su sistema inmunitario. Las pruebas pueden mostrar si ha habido un caso de resistencia. Es posible que necesite una combinación diferente de medicamentos.
No tomó sus medicamentos tal como se los recetaron. Si tiene dificultades para tomar los medicamentos exactamente como le han sido recetados, hable con su médico.
Asesoría psicológica
La asesoría psicológica podría ayudarlo a:
Hacer frente a emociones fuertes.
Reducir la ansiedad y la depresión.
Cómo reducir el estrés
Reducir el estrés puede ayudarlo a manejar mejor la enfermedad del VIH. Algunos métodos para reducir el estrés incluyen:
Relajación, que consiste en ejercicios de respiración y de relajación muscular.
Imágenes guiadas, una serie de pensamientos y sugerencias que lo ayudan a relajarse.
Biorretroalimentación, Abre cuadro de diálogo, que le enseña a relajarse aprendiendo a controlar una función del cuerpo que no está normalmente bajo el control consciente, como la frecuencia cardíaca o la temperatura de la piel.
Acupuntura, que consiste en introducir agujas muy delgadas en la piel para estimular el flujo de energía en todo el cuerpo. También podría ayudar a reducir los efectos secundarios de los medicamentos contra el VIH.
Marihuana medicinal
Se ha demostrado que la marihuana estimula el apetito y que alivia la náusea. Hable con su médico si está interesado en probarla.
Algunas personas con VIH pueden usar estos tipos de tratamiento para aliviar la fatiga y la pérdida de peso causadas por la infección por el VIH y para reducir los efectos secundarios producidos por la terapia antirretroviral (ART).
Algunas terapias complementarias para otros problemas podrían de hecho ser perjudiciales. Por ejemplo, la hierba de San Juan reduce la eficacia de determinados medicamentos recetados para el VIH.
Asegúrese de hablar sobre las terapias complementarias con su médico antes de probarlas.
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Revisado: 30 abril, 2024
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