El ataque cerebral es una de las causas principales de muerte y discapacidad a largo plazo.
Pero, ¿sabía usted que muchos ataques cerebrales pueden prevenirse?
El riesgo de ataque cerebral de cada persona es diferente, porque todos tenemos diferentes factores de riesgo.
La clave es entender lo que aumenta su riesgo.
Ahora... muchas personas tienen algunos factores de riesgo que no se pueden cambiar, como ser una persona mayor o haber tenido un ataque cerebral anteriormente.
Pero hay muchos factores de riesgo que puede cambiar. Como...
... Tener un problema de salud como presión arterial alta, diabetes o colesterol alto.
... No hacer ejercicio en forma regular.
... Beber demasiado alcohol.
... Fumar.
Ahora, es verdad que todos estos factores de riesgo elevan sus probabilidades de tener un ataque cerebral.
Pero lo contrario también es verdad: El riesgo de ataque cerebral desciende cuando una persona...
... Deja de fumar.
... No bebe demasiado.
... Hace ejercicio regularmente y se mantiene en un peso saludable.
... Trata la diabetes, el colesterol alto o la presión arterial alta.
¿Y usted?
¿Cuántos de estos factores de riesgo tiene usted?
¿Qué puede hacer para reducir su riesgo?
Muchos ataques cerebrales pueden prevenirse.
Y si comprende cuál es su riesgo personal, usted puede ver exactamente lo que necesita hacer para evitar un ataque cerebral en el futuro.
