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Cómo ayudar a su hijo que tiene sobrepeso

Cómo ayudar a su hijo que tiene sobrepeso

Cómo saber si su hijo tiene sobrepeso

"Sobrepeso" y "en riesgo de tener sobrepeso" son términos que a veces se usan cuando se hace referencia a niños que pesan más de lo esperado. Los médicos usan las tablas de crecimiento de los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades de los EE. UU. (U.S. Centers for Disease Control and Prevention) o el índice de masa corporal, Abre cuadro de diálogo (IMC) para medir el peso de un niño en relación con su estatura.

Si le preocupa que su hijo tenga sobrepeso, Abre cuadro de diálogo o esté en riesgo de tenerlo, primero pídale a su médico que revise las tablas de crecimiento y antecedentes médicos de su hijo con usted.

  • Si el IMC de su hijo ha estado alto en la tabla de crecimiento desde el nacimiento, este podría ser su talla y tasa de crecimiento saludables. Es posible que simplemente sea más grande que otros niños del mismo sexo y de la misma edad.
  • Si la evolución del IMC de su hijo ha saltado de pronto de un límite bajo a uno alto en la tabla de crecimiento, su hijo podría estar en riesgo de llegar a tener sobrepeso. Su médico observará el crecimiento a lo largo del tiempo y prestará atención a un cambio en la tasa de aumento de peso.
  • Si su familia tiene antecedentes de obesidad, Abre cuadro de diálogo, su hijo corre un riesgo mayor de tener sobrepeso.

A veces, el IMC y el peso de un niño pueden aumentar sin que el niño esté en riesgo de tener demasiada grasa corporal. Por ejemplo, antes y durante la pubertad, es normal que los niños tengan un considerable aumento de peso antes de comenzar a crecer en estatura. Además, los niños que son muy musculosos (como los niños que son muy deportistas) podrían tener un IMC alto, pero tener cantidades de grasa corporal normales o incluso inferiores a lo normal.

Si el IMC y el patrón de crecimiento de su hijo parecen indicar un problema de peso, su médico le hará a su hijo un examen que detecta los problemas de salud que pueden causar aumento de peso. Esto podría incluir preguntas acerca de los hábitos de alimentación y de actividad física. Los controles regulares para detectar problemas de salud también serán importantes con el tiempo.

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