<div id="HwMain" class="HwBlock"> <script language="javascript">  if (!window.org) var org = { healthwise: {'application':{}} }; else if (!window.org.healthwise) org["healthwise"] = {'application':{}}; org.healthwise.config = { root: 'https://assetpool.healthwise.net/14.4/common/desktop/alpine.rhtml.kbnet.awesome/', locale: 'es-us', version: '14.4', isoshg: false }; org.healthwise.document = {}; org.healthwise.document.id = "zm6241"; org.healthwise.document.section = ""; org.healthwise.document.healthwise = true; org.healthwise.document.title = "Medición de la cintura"; org.healthwise.document.family = "kb"; org.healthwise.document.doctype = "MultiMedia"; org.healthwise.document.pagetype = "content";  </script> <div class="HwRow"><div class="HwColumn" id="HwColumnSidebar1"><div class="HwCustom" id="HwCustomSidebar"></div></div><div class="HwColumn" id="HwColumnContent"><div id="HwContentTop"></div><div role="article" id="HwContentWrapper" class="HwTypeMultiMedia HwContentWrapper HwElement"><div class="HwCustom" id="HwCustomContentTop"></div><div class="HwContentHeader"><p><a name="top" id="Hwtop"><span class="HwAccessibilityText">Inicio de la página</span></a></p></div><div class="HwContentTitle"><h1 id="HwContentTitle">Medición de la cintura</h1></div><div class="HwContent"><div class="HwNavigationSection HwSectionFloat" id="sec-zm6241-sec"><a name="zm6241-sec"></a><figure class="HwMedicalImage HwMedicalImageWrapper hw-medical-figure" data-hw-width="460"><img data-hw-height="300" data-hw-width="460" src="https://content.healthwise.net/resources/14.4/es-us/media/medical/hw/s_h9991349_001.jpg" alt="Cómo medirse la cintura" class="HwMedicalImage" data-resource-path="media/medical/hw/s_h9991349_001.jpg"></img></figure><p>La circunferencia de la cintura (distancia alrededor de la cintura) es una medición común que se usa para ver la cantidad de grasa que se acumula alrededor del abdomen. Tener grasa corporal adicional alrededor del abdomen -más de <span class="Measurement">35 pulgadas (88 cm)</span> en las mujeres y más de <span class="Measurement">40 pulgadas (102 cm)</span> en los hombres- aumenta el riesgo de tener enfermedades cardíacas y diabetes.</p><p>Cómo medir la circunferencia de la cintura: colóquese una cinta métrica alrededor del cuerpo, en la parte superior del hueso de la cadera. Por lo general, esto es al nivel del ombligo.</p></div><div class="HwNavigationSection HwCreditsSection HwSectionCredits" id="sec-zm6241-Credits"><a name="zm6241-Credits"></a><a class="HwSectionNameTag" name="zm6241-Credits" id="anchor-zm6241-Credits" aria-hidden="true"></a><div class="HwContentInformation"><div class="HwLastUpdated"><p><span class="HwInfoLabel">Revisado: </span> 30 abril, 2024</p></div><div class="HwCredits"><p><span class="HwInfoLabel">Autor: </span>El personal de Ignite Healthwise, LLC<br /><span><b>Comité de revisión clínica</b></span><br />Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.</p></div></div></div></div><div class="HwCustom" id="HwCustomContentBottom"></div><div class="HwContentInformation"><div class="HwLastUpdated"><p><span class="HwInfoLabel">Revisado: </span>30 abril, 2024</p></div><div class="HwCredits"><p><span class="HwInfoLabel">Autor: </span><a class="HwLinkDisclaimer" href="https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es">El personal de Ignite Healthwise, LLC</a></p><p><a class="HwLinkDisclaimer" href="https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es"><span><b>Comité de revisión clínica</b></span></a><br />Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.</p></div></div></div></div><div class="HwColumn" id="HwColumnSidebar2"><div class="HwCustom" id="HwCustomNavigationTop"><div class="HwSocialMediaIcons" xmlns=""></div></div><div id="HwNavigationWrapper" class="HwElement"></div><div class="HwCustom" id="HwCustomNavigationBottom"></div><div class="HwElement" id="HwMediaItemsWrapper"></div></div></div><div id="HwFooter" class="HwBlock"><div class="HwDisplayNone"><div class="HwDisclaimer"><p>Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los <a class="HwLinkExternal" href="https://www.healthwise.org/specialpages/legal/spanishterms.aspx">Términos de Uso</a>. Aprenda <a class="HwLinkExternal" href="https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es">cómo desarrollamos nuestro contenido</a>. </p></div></div></div> <script src="https://assetpool.healthwise.net/14.4/common/desktop/alpine.rhtml.kbnet.awesome/inc/control/healthwise.js"></script> <script src="https://content.healthwise.net/scripts/hw-content-custom_1.0.0.js"></script> </div>

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