En la posición de fútbol americano, usted se sienta en una cama o en un sofá. Su bebé se encuentra bajo el brazo y está acostado del lado del que le amamantará. Puede usar almohadas para ayudar a sostener al bebé y para apoyar los brazos. La cabeza del bebé está en su mano (la del mismo lado que el seno que se esté usando), y la parte superior del cuerpo del bebé se apoya en su brazo. Con esa mano puede controlar la cabeza del bebé para acercarle la boca rápidamente y así lograr una buena prendida. La otra mano se cruza para sostener el seno y estrecharlo.