Primeros pasos

• Reúna los suministros. Necesitará una jeringuilla para insulina, el frasco de insulina y una toallita de alcohol o un algodón humedecido en alcohol. Guarde los suministros en un bolso o estuche para poder llevarlos a donde vaya.
• Revise la etiqueta y el contenido del frasco de insulina. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta, incluyendo cómo guardar la insulina y cuánto tiempo durará.
• Lávese las manos con agua corriente y jabón. Séqueselas bien.

Cómo preparar la inyección

A veces puede utilizar un solo tipo de insulina. Esto se denomina inyección de insulina de dosis única. Y a veces puede mezclar dos tipos de insulina en la jeringuilla. Esto se denomina inyección de insulina de dosis mixta. El médico le indicará si debe utilizar cada tipo de inyección y cuándo debe hacerlo.

Para preparar una inyección de insulina de dosis única:, Abre cuadro de diálogo

1. Haga rodar el frasco suavemente entre las manos. Esto entibiará la insulina si mantuvo el frasco en el refrigerador (nevera). Haga rodar el frasco de insulina turbia entre las manos hasta que el polvo blanco se disuelva y la solución se mezcle.
2. Limpie la tapa de goma del frasco de insulina con una toallita de alcohol o con un algodón humedecido en alcohol. (Si usa un frasco por primera vez, quite la cubierta protectora que está sobre la tapa de goma). Deje que la tapa se seque antes de extraer la insulina.
3. Retire el capuchón de plástico que cubre la aguja de la jeringuilla de insulina. Asegúrese de no tocar la aguja.
4. Tire del émbolo de la jeringuilla y llene la jeringuilla con una cantidad de aire igual a la cantidad de unidades de insulina que se va a aplicar.
5. Introduzca la aguja de la jeringuilla en la tapa de goma del frasco de insulina. Empuje el émbolo de la jeringuilla para forzar la entrada del aire en el frasco. Esto nivela la presión dentro del frasco cuando usted retira la dosis de insulina. Deje la aguja en el frasco.
6. Dé la vuelta al frasco y a la jeringuilla, y sujételos en una mano. Ubique la punta de la aguja de manera que se encuentre debajo de la superficie de la insulina del frasco. Tire hacia atrás del émbolo para llenar la jeringuilla con un poco más del número correcto de unidades de insulina que se va a administrar.
7. Golpee la parte exterior (el tambor) de la jeringuilla para que las burbujas de aire atrapadas se muevan hacia la zona de la aguja. Vuelva a introducir las burbujas de aire en el frasco. Asegúrese de que tiene el número correcto de unidades de insulina en la jeringuilla.
8. Retire la aguja del frasco. Ahora está listo para aplicarse la inyección.

Para preparar una inyección de insulina de dosis mixta, Abre cuadro de diálogo:

1. Haga rodar el frasco (vial) de insulina turbia con cuidado entre las manos. Haga rodar el frasco de insulina turbia hasta que se haya disuelto todo el polvo blanco. Hacer rodar el frasco calienta la insulina si ha mantenido el frasco en el refrigerador. No agite el frasco de insulina.
2. Limpie las tapas de los frascos. Si es la primera vez que utiliza un frasco, retire la cubierta protectora de la tapa de goma. Si la tapa de goma del frasco de insulina está sucia, límpiela con una toallita con alcohol o con un algodón humedecido en alcohol. Deje secar el alcohol.
3. Introduzca aire en la jeringuilla para la dosis de insulina turbia.
   1. Retire el capuchón de plástico que cubre la aguja de la jeringuilla de insulina. Importante: No toque la aguja.
   2. Tire hacia atrás del émbolo de la jeringuilla de insulina e introduzca en ella una cantidad de aire igual al número de unidades de insulina turbia que vaya a administrarse.
4. Introduzca aire en el frasco de insulina turbia.
   1. Introduzca la aguja de la jeringuilla en la tapa de goma del frasco de insulina turbia.
   2. Empuje el émbolo de la jeringuilla para forzar la entrada de aire en el frasco. Esto iguala la presión en el frasco cuando más tarde extraiga la dosis de insulina.
   3. Retire la aguja del frasco.
5. Introduzca aire en la jeringuilla para la dosis de insulina cristalina. Tire del émbolo de la jeringuilla hacia atrás e introduzca aire en la jeringuilla igual al número de unidades de insulinacristalina que vaya a administrar.
6. Introduzca aire en el frasco de insulina cristalina.
   1. Introduzca la aguja de la jeringuilla en la tapa de goma del frasco de insulinacristalina. Nota: Primero introducirá la insulina cristalina en la jeringuilla y después la insulina turbia (paso 8). Es importante seguir este orden.
   2. Empuje el émbolo para introducir el aire en el frasco. Deje la aguja en su sitio.
7. Introduzca insulina cristalina en la jeringuilla.
   1. Dé la vuelta al frasco y a la jeringuilla. Coloque la punta de la aguja de forma que quede por debajo de la superficie de insulina del frasco.
   2. Tire hacia atrás del émbolo para llenar la jeringuilla con un poco más del número correcto de unidades de insulina cristalina que se va a administrar.
   3. Golpee el tambor de la jeringuilla para que las burbujas de aire atrapadas se desplacen hacia la zona de la aguja. Vuelva a introducir las burbujas de aire en el frasco. Importante: Asegúrese de que tiene el número correcto de unidades de insulina en la jeringuilla.
   4. Retire la aguja del frasco de insulina cristalina.
8. Introduzca la aguja en el frasco de insulina turbia. Introduzca la aguja en la tapa de goma del frasco de insulina turbia. Importante: No empuje el émbolo porque esto forzaría la entrada de insulina cristalina en el frasco de insulina turbia. Si la insulina cristalina se mezcla en el frasco de turbia, alterará la acción de las demás dosis de ese frasco.
9. Introduzca insulina turbia en la jeringuilla.
   1. Dé la vuelta al frasco y a la jeringuilla. Coloque la punta de la aguja de forma que quede por debajo de la superficie de insulina del frasco.
   2. Tire lentamente hacia atrás del émbolo de la jeringuilla para llenarla con el número correcto de unidades de insulina turbia que debe administrarse. Esto evitará que entren burbujas de aire en la jeringuilla.
   3. Retire la aguja del frasco. Ahora debería tener en la jeringuilla el número total de unidades de insulina cristalina y turbia. Por ejemplo, si necesita 10 unidades de cristalina y 15 de turbia, debería tener 25 unidades en la jeringuilla. Ahora ya está listo para ponerse la inyección.

Cómo aplicarse la inyección

1. Use alcohol para limpiarse la piel antes de aplicarse la inyección. Déjela secar.
2. Pellizque ligeramente un pliegue de piel entre los dedos y el pulgar de una mano.
3. Sujete la jeringuilla como si fuera un lápiz cerca del lugar de la inyección, manteniendo los dedos alejados del émbolo. Normalmente se recomienda situar la jeringuilla en un ángulo de 90 grados con respecto al lugar de la inyección, en posición erguida con respecto a la piel.
4. Doble la muñeca e introduzca rápidamente la aguja completamente en el pliegue de piel.
5. Empuje completamente el émbolo de la jeringuilla para que la insulina entre en el tejido graso.
6. Saque la aguja en el mismo ángulo en que la introdujo. Si sangra un poco, presione la zona con el dedo, un algodón o una gasa. No se frote la zona.
7. Vuelva a poner la tapa sobre la aguja y deséchela de manera segura. No use la misma aguja más de una vez.

Dónde aplicarse la inyección

Puede inyectarse insulina en algunos lugares del cuerpo, Abre cuadro de diálogo. Estos lugares incluyen:

• El abdomen, pero al menos a 2 pulgadas (5 cm) de distancia del ombligo. Se considera que este es el mejor lugar para inyectarse insulina. Si está en el tercer trimestre, es posible que la piel del abdomen esté demasiado tensa. Busque un punto en el lateral del abdomen en el que pueda levantar la piel formando un pliegue entre los dedos.
• La parte externa superior de los muslos. Generalmente la insulina se absorbe de manera más lenta en este lugar, a menos que haga ejercicio poco después de aplicarse la inyección.
• La parte externa de la parte superior de los brazos. Podría necesitar ayuda para aplicarse las inyecciones en este lugar.
• Las nalgas (glúteos). Podría necesitar ayuda para aplicarse las inyecciones en las nalgas.

El médico podría recomendarle que se aplique las inyecciones en diferentes lugares del cuerpo cada día. Esto se llama rotación del sitio de inyección. Si va a rotar el sitio de inyección, consulte al médico para asegurarse de que sabe cómo hacerlo correctamente. Use el mismo sitio a la misma hora cada día. Por ejemplo, cada día:

• A la hora del desayuno, aplíquese la inyección en uno de los brazos, Abre cuadro de diálogo.
• A la hora del almuerzo, aplíquese la inyección en una de las piernas.
• A la hora de la cena, aplíquese la inyección en el abdomen, Abre cuadro de diálogo.

Cambie ligeramente el punto donde se aplica la inyección de insulina cada vez que lo hace. Por ejemplo, use cinco lugares diferentes en la parte superior del brazo derecho, luego use cinco lugares en la parte superior del brazo izquierdo. Si usa el mismo lugar todas las veces pueden formarse bultos u hoyos en la piel y hacer que las inyecciones le duelan más. Además podría retrasar cómo la insulina se absorbe en su cuerpo.