Tener artritis reumatoide puede significar vivir con dolor crónico, fatiga y rigidez articular. Muchas personas se benefician de planes de ayuda para manejar sus síntomas. Usted y su médico pueden crear un plan que podría incluir medicamentos y otros tratamientos. El tratamiento temprano puede ayudarle a evitar cambios incapacitantes y dolor crónico en las articulaciones.
También puede hacer cosas para mantener su vida y sus actividades normales. Para comenzar, intente:
Aprender todo lo posible acerca de la artritis reumatoide.
Aprender a sobrellevar sus síntomas.
Asumir un papel activo en el manejo de su artritis.
Aprenda sobre su artritis
Aprenda acerca de su cuerpo y de lo que le está ocurriendo.
Aprenda acerca de sus médicos y medicamentos, y de lo que pueden hacer por usted.
Averigüe qué puede mejorar su salud, como bajar de peso o empezar un programa de ejercicios para ser más flexible.
Aprenda a sobrellevar sus síntomas
Averigüe qué le ayuda a sentirse mejor y qué le hace sentirse peor. Algunas personas pueden escribir sin dolor. Otras personas no pueden. Esto también es cierto para caminar y otras tareas y actividades.
Aprenda a usar su cuerpo para protegerse las zonas rígidas. Esto puede ayudarle a permanecer activo.
Pruebe férulas, bastones y otros dispositivos de asistencia. También pueden ayudarle a permanecer activo.
Asuma un papel activo en el manejo de su artritis
Aprenda a permanecer activo con este tipo de artritis.
Colabore con sus médicos, amigos y familiares para preparar un plan de cuidados para usted.
Fíjese metas a fin de practicar sus habilidades para sobrellevar la enfermedad. Estas pueden incluir aprender maneras de sentirse más fuerte.
Cumpla con lo establecido en su plan de cuidado personal todos los días.
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.
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