Generalidades

El sexo es parte de una vida sana y es parte de su calidad de vida. La mayoría de las personas con insuficiencia cardíaca todavía pueden tener una vida sexual activa. Usted puede pedirle al médico que le ayude a saber si puede tener relaciones sexuales o cuándo puede hacerlo.

Si usted o su pareja tienen inquietud acerca de tener relaciones sexuales, hable con el médico sobre ello. El médico u otro profesional de la salud puede proporcionarle apoyo y consejos.

Cómo hacer que las relaciones sexuales no exijan tanto al corazón

El sexo es como cualquier actividad que hace trabajar más al corazón. Así que usted puede probar cosas para que las relaciones sexuales no exijan tanto al corazón.

• Esté bien descansado antes de tener relaciones sexuales.
• Evite la actividad sexual cuando:
  • Hace demasiado calor o demasiado frío.
  • Está estresado.
  • Ha acabado de comer.

• No beba alcohol antes de tener relaciones sexuales.
• Deténgase y descanse si tiene problemas para respirar.
• Deténgase si se siente aturdido o tiene dolor o presión en el pecho, palpitaciones o el corazón le late muy rápido.
• Pruebe otras maneras para tener intimidad que no hagan que el corazón se esfuerce demasiado. Estas incluyen abrazarse, acurrucarse y besarse.

Cómo mantenerse seguro

Dígale al médico si está teniendo síntomas, como problemas para respirar, cuando tiene relaciones sexuales.

Hable con el médico antes de probar un medicamento para potenciar las erecciones. Si toma nitratos, no tome un medicamento como sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) o vardenafil (Levitra). La combinación de estos medicamentos puede causar una caída de la presión arterial potencialmente mortal.

Obtenga ayuda para los problemas

Dígale al médico sobre cualquier inquietud que tenga sobre el sexo. Hable sobre los problemas físicos que le impiden tener relaciones sexuales o disfrutar de ellas. Hable sobre cualquier miedo o preocupación que tenga.

El asesoramiento podría ser una opción para usted y su pareja. Puede incluir información y consejos sobre cómo volver a tener relaciones sexuales. El asesoramiento puede incluir apoyo y maneras de ayudarle a aliviar la ansiedad o el miedo. Puede incluir tratamiento para problemas físicos. El objetivo es disfrutar del sexo nuevamente.