La lactancia (o amamantamiento) consiste en alimentar a un bebé con leche materna directamente del seno (mama) o con un biberón después de extraer la leche del seno con un sacaleches. La leche materna proporciona nutrición por aproximadamente los primeros 6 meses de vida del bebé. Otros alimentos, como los cereales, se introducen gradualmente a continuación mientras se sigue amamantando al bebé.

Los especialistas, como la Academia Americana de Pediatría (AAP), recomiendan alimentar a su bebé solamente con leche materna por alrededor de 6 meses. También están a favor de amamantar por 2 años o más tiempo. Pero su bebé se beneficia de cualquier cantidad de tiempo que usted amamante. Trate de amamantar por todo el tiempo que sea conveniente para usted y su bebé.