El mejor momento para hacerse un autoexamen vaginal es entre los períodos menstruales. El autoexamen vaginal no debe sustituir a un examen pélvico regular por su médico.
El autoexamen vaginal se puede hacer para:
Ayudarla a aprender más sobre su cuerpo y lo que es normal para usted.
Una pequeña linterna o una habitación con buena iluminación.
Un espejo de mano con un mango largo.
Elija un momento en que no esté teniendo su período menstrual. No use cremas ni lavados vaginales antes de hacerse el examen.
Información sobre Autoexamen vaginal (VSE)
Deberá quitarse la ropa de la cintura para abajo. Tenga el espejo y la linterna en donde pueda alcanzarlos fácilmente. Lávese las manos. Siéntese en el piso, en una cama o en un sofá y apoye la espalda sobre almohadas. Flexione las rodillas, coloque los pies cerca de los glúteos, inclínese ligeramente hacia atrás y separe las rodillas para que se pueda ver su área genital.
Sostenga o apoye el espejo en frente de su área genital. Observe:
Los labios carnosos exteriores e interiores de la vulva.
El bulto de tejido cubierto por una capucha de piel en la parte delantera de los labios (llamado clítoris). El clítoris es el área principal que es estimulada durante la actividad sexual.
Haga que la luz se refleje en el espejo para que pueda ver claramente el área vaginal. Luego, utilice sus dedos para separar los labios vaginales. Ajuste la luz y el espejo hasta que pueda ver al interior de la vagina. Debe poder ver las paredes de color rosa rojizo de la vagina, que tiene pequeños dobleces o surcos conocidos como pliegues vaginales.
Vea su flujo vaginal. El flujo vaginal normal puede ser de transparente a blanco turbio, de olor ligeramente ácido (como vinagre), espeso o aguado, y cambia un poco a lo largo del ciclo menstrual. Para obtener más información, vea el tema Calendario de fertilidad.
Relaje los músculos de la pelvis y del abdomen todo lo que pueda durante el autoexamen vaginal. Debe sentir poca o nada de incomodidad por el examen, a menos que tenga una infección vaginal o una llaga abierta.
Normalmente, no surge ningún problema por hacerse un autoexamen vaginal.
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.
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