En un momento u otro, todo el mundo ha tenido un problema en el codo que puede haber causado dolor o hinchazón. La mayor parte del tiempo, los movimientos del cuerpo no causan problemas. Pero algunas veces los síntomas aparecen por el desgaste diario o por el uso excesivo.
Los problemas en el codo, Abre cuadro de diálogo pueden ser leves o graves. Pueden incluir síntomas como dolor, hinchazón, entumecimiento, hormigueo, debilidad o cambios de temperatura o color. El tratamiento en el hogar suele aliviar los dolores y molestias leves.
Afecciones que pueden provocar síntomas en el codo
La mayoría de las personas no recuerdan haber sufrido una lesión específica cuando los síntomas empeoran con el tiempo. Pero estos problemas por uso excesivo son, en realidad, lesiones. Ocurren cuando se ejerce demasiada presión en una articulación u otro tejido. Esto puede suceder cuando usted se excede en una actividad o la repite una y otra vez. Las lesiones por uso excesivo incluyen:
Bursitis, Abre cuadro de diálogo. La hinchazón en la parte posterior del codo puede ser bursitis del olécranon. Esto afecta la bolsa del olécranon en la parte posterior del codo.
Tendinosis. Se trata de una serie de microdesgarros en el tejido conectivo en el tendón o alrededor de este.
El dolor que se siente en la parte exterior (lateral) del codo puede ser codo de tenista, Abre cuadro de diálogo (epicondilitis lateral). Este es el tipo más común de tendinopatía, Abre cuadro de diálogo que afecta el codo. La mayoría de las veces es causada por el uso excesivo de los músculos del antebrazo. Este uso excesivo puede ocurrir durante los deportes, como tenis, natación, golf y deportes que involucran lanzamientos. O puede ocurrir cuando realiza ciertos trabajos, como carpintería o plomería, o realiza actividades diarias, como levantar objetos o hacer jardinería.
El dolor en la parte interna (medial) del codo puede ser codo de golfista, Abre cuadro de diálogo. En niños que hacen deportes que involucran lanzamientos, el mismo dolor de codo se puede llamar codo de las pequeñas ligas (Little Leaguer's elbow).
Compresión del nervio cubital, Abre cuadro de diálogo. Esto es el pellizco del nervio cubital en la articulación del codo. En la mayoría de los casos ocurre con movimientos repetitivos.
Tratamiento
El tratamiento para un problema del codo puede incluir primeros auxilios y un aparato ortopédico, férula o yeso. También puede incluir fisioterapia, Abre cuadro de diálogo o medicamentos.
¿Tiene algún problema en el codo? Revise los riesgos de salud que pudieran hacer que algún síntoma sea más grave.
Esto incluye síntomas como dolor, entumecimiento y problemas para mover el codo con normalidad.
Sí
Problema en el codo
No
Problema en el codo
¿Qué edad tiene?
Menos de 5 años
Menos de 5 años
5 años o más
5 años o más
¿Es usted hombre o mujer?
Hombre
Varón
Mujer
Mujer
La evaluación médica de los síntomas se basa en las partes del cuerpo que usted tiene.
Si es transgénero o de género no binario, seleccione el sexo que coincida con las partes del cuerpo (como los ovarios, los testículos, la próstata, las mamas, el pene o la vagina) que tenga ahora en la zona donde tenga los síntomas.
Si sus síntomas no están relacionados con esos órganos, puede elegir el sexo con el que se identifique.
Si tiene algunos órganos de ambos sexos, es posible que tenga que utilizar esta herramienta de triaje dos veces (una vez como "hombre" y otra vez como "mujer"). Esto es para asegurarse de que la herramienta haga las preguntas adecuadas para usted.
¿Se ha lesionado el codo en el último mes?
Sí
Lesión en el codo el mes pasado
No
Lesión en el codo el mes pasado
¿Se ha sometido a alguna cirugía de codo en el último mes?
Si un yeso, una tablilla (férula) o un aparato ortopédico son la causa del problema, siga las instrucciones que recibió acerca de cómo aflojarlos.
¿Hay vetas rojizas que se alejan del área o pus que drena de ella?
Sí
Vetas rojizas o pus
No
Vetas rojizas o pus
¿Tiene diabetes, un sistema inmunitario debilitado, enfermedad arterial periférica o algún elemento quirúrgico en el área?
"Elemento" incluye cosas como articulaciones artificiales, placas o tornillos, catéteres y bombas de administración de medicamentos.
Sí
Diabetes, problemas inmunitarios, enfermedad de las arterias periféricas o equipo quirúrgico en la zona afectada
No
Diabetes, problemas inmunitarios, enfermedad de las arterias periféricas o equipo quirúrgico en la zona afectada
¿Tiene problemas para mover el codo o para flexionar o estirar el brazo a la altura del codo?
El dolor y la hinchazón pueden limitar los movimientos.
Sí
Dificultad para mover el codo
No
Dificultad para mover el codo
¿Es muy difícil moverlo o algo difícil moverlo?
"Muy difícil" significa que usted no puede moverlo para nada, en ninguna dirección, sin que le cause un dolor intenso. "Algo difícil" significa que usted puede moverlo al menos un poco, aunque podría sentir algo de dolor al hacerlo.
Muy difícil
Muy difícil de mover
Algo difícil
Algo difícil de mover
¿Durante cuánto tiempo ha tenido problemas para mover el codo?
Menos de 2 días
Dificultad para mover el codo durante menos de 2 días
2 días a 2 semanas
Dificultad para mover el codo durante 2 días a 2 semanas
Más de 2 semanas
Dificultad para mover el codo durante más de 2 semanas
La pérdida de movimiento:
¿Está empeorando?
La dificultad de movimiento está empeorando
¿Se mantiene más o menos igual (no está mejor ni peor)?
La dificultad de movimiento no ha cambiado
¿Está mejorando?
La dificultad de movimiento está mejorando
¿Hay alguna hinchazón?
Sí
Hinchazón
No
Hinchazón
¿La hinchazón ha durado más de 2 días?
Sí
Hinchazón por más de 2 días
No
Hinchazón por más de 2 días
¿Ha tenido algún entumecimiento u hormigueo nuevos en el codo o por debajo de este durante más de una hora?
Sí
Entumecimiento
No
Entumecimiento
¿El problema en el codo ha durado más de 2 semanas?
Sí
Síntomas durante más de 2 semanas
No
Síntomas durante más de 2 semanas
Muchos factores pueden afectar la forma en que el cuerpo responde a un síntoma y qué tipo de atención podría necesitar. Estos incluyen:
Su edad. Los bebés y los adultos mayores tienden a enfermarse con más rapidez.
Su estado de salud general. Si tiene una afección como diabetes, VIH, cáncer o enfermedad cardíaca, es posible que deba prestar especial atención a determinados síntomas y buscar atención antes.
Los medicamentos que toma. Ciertos medicamentos, como los medicamentos que previenen la formación de coágulos de sangre (anticoagulantes), medicamentos que inhiben el sistema inmunitario como los esteroides o la quimioterapia, remedios herbarios o suplementos pueden provocar síntomas o empeorarlos.
Hechos relacionados con la salud recientes, como una cirugía o una lesión. Estos tipos de hechos pueden causar síntomas más adelante o agravarlos.
Sus hábitos de salud y su estilo de vida, como los hábitos alimentarios y de ejercicio, el hábito de fumar, el consumo de alcohol o de drogas, los antecedentes sexuales y los viajes.
Pruebe el tratamiento en el hogar
Usted respondió todas las preguntas. En función de sus respuestas, es posible que pueda resolver este problema en el hogar.
Pruebe el tratamiento en el hogar para aliviar los síntomas.
Llame a su médico si los síntomas empeoran o si tiene alguna inquietud (por ejemplo, si los síntomas no mejoran como debería esperar). Es posible que necesite atención antes.
Cuando un área se vuelve azulada, muy pálida o fría, puede significar que ha habido un cambio repentino en el riego sanguíneo del área. Esto puede ser grave.
Existen otros motivos para los cambios en el color y en la temperatura. Los moretones a menudo son azulados. Una extremidad podría ponerse azulada o pálida si la deja en una posición durante demasiado tiempo, pero regresa al color normal después de moverla. Lo que debe buscar es un cambio en el aspecto del área (se vuelve azulada o pálida) y en cómo se siente (se vuelve fría al tacto), y este cambio no desaparece.
Dolor en adultos y niños mayores
Dolor intenso (de 8 a 10): El dolor es tan fuerte que no puede soportarlo por más de algunas horas, no puede dormir y no puede hacer nada más excepto concentrarse en el dolor.
Dolor moderado (de 5 a 7): El dolor es lo suficientemente intenso como para perturbar sus actividades normales y el sueño, pero lo puede tolerar durante horas o días. Moderado también puede significar dolor que aparece y desaparece incluso si es intenso cuando está presente.
Dolor leve (de 1 a 4): Usted nota el dolor, pero no es lo suficientemente intenso como para perturbarle el sueño o las actividades.
Dolor en niños menores de 3 años
Puede ser difícil saber cuánto dolor siente un bebé o un niño pequeño.
Dolor intenso (de 8 a 10): El dolor es tan fuerte que el bebé no puede dormir, no puede estar cómodo y llora constantemente sin importar lo que usted haga. Es posible que el bebé patee, cierre los puños o haga muecas.
Dolor moderado (de 5 a 7): El bebé está muy molesto, se aferra mucho a usted y podría tener problemas para dormir, pero responde cuando usted intenta calmarlo.
Dolor leve (de 1 a 4): El bebé está un poco molesto y se aferra un poco a usted, pero responde cuando usted intenta calmarlo.
Dolor en niños de 3 años y mayores
Dolor intenso (de 8 a 10): El dolor es tan fuerte que el niño no puede soportarlo por más de algunas horas, no puede dormir y no puede hacer nada más excepto concentrarse en el dolor. Nadie puede tolerar un dolor intenso durante más de algunas horas.
Dolor moderado (de 5 a 7): El dolor es lo suficientemente fuerte como para perturbar las actividades normales y el sueño del niño, pero el niño puede tolerarlo durante horas o días.
Dolor leve (de 1 a 4): El niño nota el dolor y podría quejarse de eso, pero no es lo suficientemente intenso como para perturbarle el sueño o las actividades.
Síntomas de infección pueden incluir:
Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento en la zona o a su alrededor.
Vetas rojas que emanan de la zona.
Pus que supura de la zona.
Fiebre.
Determinadas afecciones de salud y medicamentos debilitan la capacidad del sistema inmunitario de combatir las infecciones y las enfermedades. Algunos ejemplos en los adultos son:
Enfermedades como diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas y VIH/SIDA.
Problemas a largo plazo con el alcohol y las drogas.
Medicamentos esteroides, que pueden usarse para tratar una variedad de afecciones.
Quimioterapia y radioterapia para el cáncer.
Otros medicamentos usados para tratar la enfermedad autoinmunitaria.
Medicamentos que se hayan tomado después de un trasplante de órganos.
No tener bazo.
Programe una cita
En función de sus respuestas, es posible que el problema no mejore si no recibe atención médica.
Programe una cita para consultar a su médico en las próximas 1 a 2 semanas.
Si corresponde, pruebe el tratamiento en el hogar mientras espera la cita.
Si los síntomas empeoran o si tiene alguna inquietud, llame a su médico. Es posible que necesite atención antes.
En función de sus respuestas, usted necesita atención de urgencia.
Llame ahora al 911 o a otros servicios de emergencia.
A veces, las personas no quieren llamar al 911. Podrían creer que sus síntomas no son graves o que simplemente pueden pedirle transporte a otra persona. O podría preocuparles el costo. Pero, en función de sus respuestas, la manera más rápida y segura de obtener la atención que necesita es llamar al 911 para solicitar transporte médico al hospital.
Según sus respuestas, es posible que necesite atención médica pronto. Es probable que el problema no mejore sin atención médica.
Llame hoy mismo al médico o al proveedor de telesalud para hablar de los síntomas y coordinar la atención médica.
Si no puede contactar con el médico o proveedor de telesalud o no tiene ninguno, obtenga atención médica hoy mismo.
Si es de noche, esté atento a los síntomas y obtenga atención médica por la mañana.
Si los síntomas empeoran, obtenga atención médica antes.
¿Cuáles son sus opciones de atención médica?
Hoy en día sus opciones sobre dónde recibir atención médica son mayores que nunca. Puede que ni siquiera tenga que salir de casa para recibir la atención que desea y necesita. Puede elegir en función de cuál sea su problema de salud y de lo que más le convenga.
La telesalud es una videollamada con un proveedor de atención médica. Puede ser una forma cómoda de obtener asesoramiento o tratamiento médico. Algunas compañías de seguros proporcionan acceso a la telesalud que puede estar disponible las 24 horas del día. La telesalud para problemas menos graves puede costar menos y ser más rápida que las visitas clínicas en persona.
La atención de urgencias leves y los consultorios de atención inmediata son opciones si no tiene médico, no puede o no quiere esperar para ver a su propio médico, o una visita de telesalud no puede tratar el problema.
La atención virtual de su proveedor de atención médica primaria o de un servicio de telesalud puede prestarse a través de su teléfono inteligente, computadora o tableta.
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite recibir atención de inmediato. Es probable que el problema empeore si no recibe atención médica.
Llame a su médico ahora para analizar los síntomas y para coordinar la atención.
Si no puede comunicarse con su médico o no tiene uno, busque atención en la siguiente hora.
No necesita llamar a una ambulancia, a menos que:
No pueda viajar en forma segura conduciendo usted mismo o pidiéndole a alguien que le lleve.
Esté en un área en la que haya mucho tránsito u otros problemas que podrían retrasarle.
Problemas posoperatorios
Lesiones en el codo
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Pruebe los siguientes consejos para ayudar a aliviar el dolor, la hinchazón y la rigidez en el codo.
Quítese todas las joyas.
Quítese los anillos, Abre cuadro de diálogo, brazaletes, relojes y cualquier otra joya que lleve en la muñeca o los dedos del brazo afectado. Será difícil quitarse las joyas después de que comience la hinchazón.
Descanse.
Es importante descansar y proteger la zona afectada. Interrumpa, cambie o tómese un descanso de cualquier actividad que pudiera estar causándole dolor o molestias.
Use hielo.
El hielo ayudará a reducir el dolor y la hinchazón. Aplíquese hielo o compresas frías inmediatamente para prevenir o reducir la hinchazón. Aplíquese el hielo o la compresa fría de 10 a 20 minutos, 3 o más veces al día.
Envuelva la zona afectada.
La compresión, o envolver la zona con una venda elástica (como una venda Ace), ayudará a reducir la hinchazón. No ajuste el vendaje demasiado, ya que eso puede provocar más hinchazón debajo de la zona afectada. Afloje el vendaje si le aprieta demasiado. Las señales de que el vendaje está demasiado apretado incluyen entumecimiento, hormigueo, aumento del dolor, frialdad e hinchazón en la zona debajo del vendaje.
Eleve la zona afectada.
Trate de mantener la zona al nivel del corazón o por encima de este para ayudar a reducir la hinchazón. Eleve la zona sobre almohadas mientras se aplica hielo y siempre que esté sentado o acostado.
Use un soporte para el codo, como una manga para el codo o una venda para el antebrazo. Puede ayudar a descansar la articulación del codo, aliviar la tensión en los músculos del antebrazo y proteger la zona de la articulación durante una actividad. Un aparato ortopédico de contrafuerza, Abre cuadro de diálogo puede ser útil para los síntomas del codo de tenista. Siga las indicaciones del envase para usar el aparato ortopédico.
Evite las cosas que puedan aumentar la hinchazón.
Durante 48 horas, evite las cosas que puedan aumentar la hinchazón. Estas cosas incluyen duchas calientes, bañeras de hidromasajes, compresas calientes y bebidas que contengan alcohol.
Aplíquese calor.
Después de 48 a 72 horas, si ya no tiene hinchazón, aplíquese calor. Puede comenzar a hacer ejercicio ligero con la ayuda de calor húmedo para ayudar a restaurar y mantener la flexibilidad. Algunos expertos aconsejan cambiar entre tratamientos de calor y frío.
Frótese la zona.
Masajee o frote suavemente la zona afectada para aliviar el dolor y estimular la circulación de la sangre. No masajee la zona si le causa dolor.
No fume ni consuma otros productos derivados del tabaco.
Fumar demora la sanación porque reduce la irrigación sanguínea y retrasa la reparación del tejido.
Si necesita usar una venda o un cabestrillo durante más de 48 horas, es posible que tenga una lesión más grave que deba ser revisada por un médico.
Cuándo pedir ayuda durante el cuidado personal
Llame a un médico si cualquiera de lo siguiente ocurre mientras se cuida en el hogar:
Hinchazón o dolor nuevos o peores.
Nuevas señales de infección, como enrojecimiento, calor, pus o fiebre.
Entumecimiento, hormigueo o piel fría y pálida nuevos o peores.
Disminución del movimiento o la fuerza.
Los síntomas ocurren con mayor frecuencia o son más graves.
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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