No es fácil descubrir que tiene la enfermedad de Alzheimer.
Pero usted no está solo.
Además, hay cosas que usted y su familia pueden hacer para que usted pueda vivir la vida lo mejor posible.
El Alzheimer es un tipo de demencia.
Causa cambios cerebrales diferentes de los cambios que ocurren con el envejecimiento normal.
Estos cambios afectan primero a la memoria.
Más adelante, pueden afectar lo bien que habla, razona y hace las actividades cotidianas.
La enfermedad empeora con el tiempo, pero la rapidez con que esto sucede puede variar.
Algunas personas experimentan grandes cambios temprano, pero otras no.
En algunos casos, los medicamentos pueden ayudar a retrasar los cambios.
Es posible que primero note problemas de memoria.
Con el tiempo, podría tener dificultad para encontrar las palabras correctas o tomar decisiones...
O puede estar confuso sobre la hora y el día...
o perderse en lugares que conoce bien.
A veces, estos cambios pueden causar enojo, ansiedad o depresión.
Si esto sucede, hay diferentes maneras de manejar esos sentimientos, con cambios de estilo de vida y con medicamentos.
Entonces...
¿qué puede hacer para vivir bien con esta enfermedad?
Una de las cosas más importantes es ser paciente y tratarse con bondad.
Trate de concentrarse en lo que va bien ahora y en lo que puede hacer.
Estas son algunas cosas que puede hacer por su mente y su seguridad...
y a fin de prepararse para el futuro.
Para su mente: Mantenga un calendario de citas.
Programe actividades para sus mejores momentos del día.
Manténgase activo.
Caminar o hacer ejercicio con regularidad puede retrasar el daño al cerebro.
También puede mejorar su estado de ánimo.
Para su seguridad: Lleve consigo un bolígrafo y un cuaderno para anotar información importante...
o preguntas que pueda tener para su médico.
Lleve consigo una tarjeta de identificación con su nombre, dirección e información de contacto para casos de urgencia.
Y... a fin de prepararse para el futuro: Empiece a hablar sobre quién le proporcionará atención y quién tomará decisiones cuando las cosas empeoren.
Encuentre un grupo de apoyo para ayudarle a aprender más sobre qué esperar y para establecer conexiones con otras personas.
Vivir con Alzheimer implicará días buenos y días malos, para usted y su familia.
El Alzheimer tiene muchos niveles, y puede despertar muchas emociones.
Pero saber más y centrarse en lo que es importante para usted puede ayudar a que su vida sea tan normal y agradable como sea posible.
