[Marnina] "Cuando me enteré que tenía diabetes gestacional...
y supe que tenía que controlarme el azúcar en la sangre, estaba algo nerviosa.
No es tan malo como se imagina".
[Lish] "Llegó un momento en que ya no sentía el pinchazo.
Ya era toda una rutina para mí".
[Dra. Nicholson] "Generalmente el médico le pedirá que se revise los niveles de azúcar antes del desayuno, y 1 hora después de cada comida".
[Lori] "Luego usted toma esto y logra un buen contacto firme y aprieta ese botón.
(clic) Bien".
[Lori] "La razón por la que le pedimos que se revise el azúcar en la sangre tantas veces es para que podamos saber exactamente lo que su azúcar en la sangre está haciendo en respuesta a lo que come y a su actividad, para que podamos hacer cambios como corresponda".
[Dra. Nicholson] "Es importante que usted registre lo que come.
También es importante que registre sus niveles de glucosa en sangre.
Si no tenemos esa información, no tendremos el conocimiento para sentarnos con usted...
para hacer los ajustes que pensamos que son necesarios para ayudarla a que continúe con un embarazo saludable".
[Lish] "Encuentre una manera de registrar lo que come y registre las mediciones de azúcar de una manera que usted entienda.
Simplemente saque su teléfono y escriba una nota como recordatorio.
Podría enviarse un correo a sí misma.
Tal vez un pequeño anotador en el... en el bolso, donde anota, 'Esto es lo que comí. Y esta fue la medición de azúcar'.
Usé una planilla que diseñé".
[Dra. Nicholson] "Esperamos que usted lleve un registro de lo que come en sus días buenos y en sus días malos.
De hecho, sus días malos son más importantes que los días buenos, porque esos son los días a los que usted y su equipo de diabetes van a tener que prestar atención de modo que puedan hacer esos cambios importantes".
[Marnina] " Cuando me revisaba el azúcar y tenía un pico de azúcar...
anotaba lo que había comido.
Y después hablaba con la Dra. Nicholson...
y luego tratábamos de encontrar un mejor momento para comer...
o un sustituto para lo que estaba comiendo".
[Lish] "Poder ver los resultados en papel... esto es lo que comí...
y ver que mis niveles de azúcar eran normales...
Era como: 'Guau. Estoy totalmente superando esto'.
Y todo estuvo bien".
