El trastorno por estrés postraumático (o PTSD, por sus siglas en inglés)...
es cuando usted tiene síntomas o recuerdos estresantes después de un acontecimiento traumático o potencialmente mortal.
Puede ser causado por muchas cosas, tales como una catástrofe natural, el combate militar, un accidente de automóvil grave, o una agresión sexual o abusos deshonestos.
Los síntomas pueden comenzar poco después del suceso o pueden aparecer meses o incluso años más tarde.
Estos síntomas pueden no desaparecer con el tiempo y pueden hacer que su vida cotidiana...
como el trabajo o las relaciones personales... sea algo muy difícil de sobrellevar.
[sonido de pasos, parloteo en la radio, helicóptero] [Justin] «El PTSD hace que tu mundo se sienta muy pequeño. Te aíslas...
y te sientes atrapado, y ese no es un buen lugar en el que estar».
[sonido del tictac de un reloj, caja de música] [sonido del timbre de la puerta] [Meredith] «Me costó mucho acercarme a la gente...
sentía que algo en mi interior estaba roto».
El PTSD puede causar diferentes tipos de síntomas.
Por ejemplo, usted puede sentir como si estuviera reviviendo el acontecimiento por medio de escenas retrospectivas, pesadillas o recuerdos que parecen ser reales.
[sonido del tictac de un reloj] [Meredith] «Lo peor eran las pesadillas. Apenas dormía.
Odiaba estar sola por la noche».
[Justin] «Siempre que oía un auto ruidoso [sonido del petardeo de un tubo de escape] o un petardo, sentía que volvía a estar allí en el desierto».
[sonido de helicóptero, parloteo en la radio] Otro síntoma común es evitar personas, lugares o situaciones que desencadenan el recuerdo.
[sonido de sirenas policiales] [Angie] «Planeaba el día entero de modo que pudiera evitar el tráfico. Eso afectó mi trabajo.
Mis hijos se enojaban conmigo. No tenía vida social».
[Justin] "Evitaba las multitudes, así que iba a la tienda por la noche o no iba en absoluto.
Un día perdí el control y tuve que salir de allí».
También puede sentirse muy inquieto, como si estuviera en peligro...
o sentirse enojado o nervioso con frecuencia.
Tal vez se culpe por el trauma o tiene dificultades para recordarlo...
o es posible que crea que el mundo es un lugar peligroso.
[Justin] «Veía amenazas en todas las esquinas.
Y estaba constantemente en guardia, planeando cómo defenderme a mí mismo [chirrido de neumáticos] ... y a mi familia.
Era agotador. Y asustaba a mis hijos».
[Angie] «Odiaba ir a cualquier sitio.
Ponerme al volante me hacía sentir como si estuviera teniendo un ataque al corazón».
Y el estrés del PTSD puede causar otros problemas, como depresión o consumo de alcohol o drogas.
[Meredith] «El alcohol era una manera de escapar del dolor, pero con el tiempo solo empeoró las cosas».
Si alguno de estos síntomas o estas historias le suena familiar, es posible que usted pueda beneficiarse del tratamiento.
El tratamiento puede ayudarle a sentirse mejor, de manera que pueda sentir que tiene más control y volver a sentirse como usted mismo.
