La presión arterial sube y baja a lo largo del día.
Pero si se mantiene elevada, esto se llama presión arterial alta.
Cuando la presión arterial es alta, con el tiempo puede dañar los órganos de todo el cuerpo, incluidos el cerebro, los ojos, el corazón y los riñones.
Es cierto que la lista de efectos de la presión arterial alta es larga.
Pero mientras considera estos efectos, recuerde que, cuando usted controla la presión arterial alta, está ayudando a prevenir los problemas.
Comencemos por su corazón.
La presión arterial alta hace que este se esfuerce más.
Y esto puede causar insuficiencia cardíaca, lo que significa que el músculo cardíaco no bombea tanta sangre como el cuerpo necesita.
La presión arterial alta también puede dañar las arterias.
Las arterias son los vasos que transportan sangre y oxígeno por todo el cuerpo.
El daño a las arterias puede dar lugar a algo llamado aterosclerosis.
O quizás lo haya oído llamar "endurecimiento de las arterias".
Y aumenta el riesgo de tener problemas de salud, entre ellos ataques cardíacos y cerebrales.
Las arterias también transportan sangre y oxígeno a órganos como los ojos y los riñones.
Y si la presión arterial alta daña esas arterias, esto puede provocar pérdida de la vista y enfermedad renal.
Desafortunadamente, los efectos no terminan ahí.
Dado que la presión arterial alta también puede afectar las arterias del cerebro, aumenta el riesgo de demencia.
Las arterias dañadas son débiles.
Y una arteria débil en el cerebro podría reventarse y sangrar.
Por lo tanto, usted puede ver por qué es tan importante controlar la presión arterial alta.
Incluso cuando está solo un poco alta, y tal vez no sea algo que usted note, no es algo que se deba ignorar.
Nunca es demasiado tarde para controlar la presión arterial alta.
Esto es porque reducir la presión arterial también reduce el riesgo de problemas graves.
Usted y su médico pueden hacer un plan para bajar la suya con un estilo de vida saludable y medicamentos.
Si tiene la presión arterial alta, aunque sea solo un poco, preste atención.
Cuando usted cuida su presión arterial, también cuida todo su cuerpo para que pueda mantenerse sano y hacer más de las cosas que desea hacer.
