La depresión no es algo extraño para usted, y es fácil pensar que a usted le pasa algo raro, y que usted es la única persona que se siente así. La verdad es que muchas personas luchan con la depresión... probablemente incluso personas que usted conoce.
Voz 1 (mujer): "Llevo toda la vida luchando con la depresión.
Y pasé por ello sola. Pensaba que la mayoría de la gente se sentía así".
Voz 2 (mujer): "He probado la terapia. He probado medicamentos. Y cuando miro hacia el futuro, sencillamente no veo que nada mejore. Siento que no hago más que dar vueltas".
Voz 3 (hombre): "No veo cómo el hablar con alguien me va a ayudar a superar esto. Hablar de mis problemas solo me hace sentir peor". Voz 4 (mujer): "La depresión siempre vuelve. Siempre ha sido así. Sé que en algún momento volverá. Trato de estar preparada para ello, pero cada vez vuelve con más fuerza". Voz 5 (hombre): "No quiero tomar medicamentos.
Tienen efectos secundarios y no quiero depender de nada. Siento que cambiarían mi personalidad. ¿Y no es cierto que lo único que hacen es ocultar el problema?"
Si usted escucha estas voces de la depresión, puede darse cuenta de que el problema no es usted...
El problema es la depresión.
