Cuando recién le diagnostican depresión, es fácil pensar que a usted le pasa algo raro, y que usted es la única persona que se siente así. La verdad es que muchas personas luchan con la depresión... probablemente incluso personas que usted conoce.
Voz 1 (hombre): "Me siento como un fracasado, todo el tiempo. Todo el tiempo. Lo único que hago es dormir. Voz 2 (mujer): "Me dicen que estoy deprimida.
Sí, claro... ¿quién no se sentiría así si viviera con este dolor?"
Voz 3 (mujer): "Hay tantas cosas que no me gustan de mí misma. En este momento, no se me ocurre ni una cosa de la que estoy orgullosa, y estoy descargando mi frustración en la gente que quiero.
No me gusta la persona en la que me he convertido". Voz 4 (mujer): "Ya no disfruto de las cosas que solía disfrutar. A menudo pienso: "¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Qué sentido tiene?"
Voz 5 (hombre): "Me aparté de la gente... Construí un muro a mi alrededor, y no dejo que nada entre ni salga. No siento nada. Simplemente 'funciono'. Y estoy bebiendo más". Voz 6 (mujer): "Siempre me siento como una extraña...
No importa el esfuerzo que haga, simplemente siento que no encajo".
Voz 7 (mujer): "Tengo una voz horrible en la cabeza que me recuerda constantemente lo inútil que soy. ¿Qué diría la gente si supiera esto de mí?"
Si usted escucha estas voces de la depresión, puede darse cuenta de que el problema no es usted...
El problema es la depresión.
