[Dr. Tomek] "La recuperación después de un reemplazo de rodilla varía entre pacientes.
Algunos se recuperan muy rápido y pueden volver a caminar y hacer actividades que, francamente, a veces me sorprenden".
[Azell] "Sabe usted, yo no tenía ni idea de cómo iba a ser el proceso.
Pero sabía que mi meta era volver al trabajo en 3 semanas.
Y en un principio no sabía si eso era realista o no.
Pero seguía esforzándome y me decía a mí mismo: 'Voy a volver al trabajo en 3 semanas y voy a salir de esta habitación'".
[Dr. Tomek] "Otros pacientes necesitan más tiempo.
Tienen más dolor, más rigidez y al principio tienen dificultad para recuperarse después de un reemplazo de rodilla.
Afortunadamente, al cabo de alrededor de un año de la cirugía, la mayoría de los pacientes se encuentran más o menos en la misma situación.
Ya no necesitan analgésicos y han conseguido retomar actividades que a menudo no habían podido hacer durante años.
En general, les digo a los pacientes que pueden esperar dos fases de recuperación.
La primera parte de la recuperación probablemente dura alrededor de 3 meses.
Y, durante este tiempo, la fisioterapia es importante para empezar a mover la articulación de la rodilla.
Es necesario caminar y fortalecer los músculos que mueven la rodilla".
[Susan] "La actividad física que me dijeron que hiciera en el hospital, en la unidad de cuidados intermedios y aquí en casa...
no eran ejercicios demasiado extenuantes.
Se trataba más bien de que me acostumbrara a tener una rodilla nueva y a poder subir y bajar escaleras.
Especialmente si uno vive en una casa donde hay escaleras, eso es muy importante...
No se puede volver a casa y esperar que todo sea fácil, porque uno tiene que esforzarse por hacer lo necesario para poder superar el período de recuperación inicial".
[Dr. Tomek] "La segunda parte de la recuperación tiene que ver con el acondicionamiento y la resistencia.
Durante ese período de tiempo, los pacientes seguirán haciendo ejercicios y estiramientos, pero podrían también hacer actividades como deportes y otros tipos de ejercicio que aseguren que la rodilla funcione bien a largo plazo".
[Susan] "Volví a hacer ejercicios aeróbicos en el agua con regularidad al cabo de unas 8 semanas.
El fisioterapeuta me había dicho que le parecía una gran idea.
El ejercicio aeróbico en el agua es una actividad que no impacta las articulaciones y yo podía entrar en la piscina y hacer mucha actividad... mucho más de lo que podía hacer en tierra.
Así que creo que realmente me ayudó".
[Dr. Tomek] "Lo que hay que recordar, sin embargo, es que cada persona es diferente.
Y los pacientes no deberían caer en la trampa de compararse con sus vecinos o con otras personas que se operaron.
Factores como la edad, las afecciones médicas y la experiencia personal tendrán un efecto en cómo alguien se recupera después de un reemplazo de rodilla".
[Azell] "Pude volver al trabajo al cabo de 3 semanas.
Y creo que lo mejor fue cuando pude salir y acercarme al campo de golf y pasar un rato con mis amigos.
Y ellos me dijeron: '¡Vaya, hombre. Ya te has levantado y te estás moviendo!' ¡Qué bueno!".
