[Presentador] El dolor crónico puede ser una de las afecciones más difíciles con las que vivir...
porque influencia todos los aspectos de la vida, día tras día.
Y eso puede hacer que se sienta indefenso y fuera de control.
[Mujer 1] "El dolor me ha cambiado. No soy la persona amante de la diversión que solía ser.
Mis amigos ya casi no me llaman... y no los culpo.
[Hombre 1] "Apenas puedo dormir debido al dolor pulsátil casi constante...
y de verdad me está abatiendo.
A veces siento que vivo en mi propio mundo: yo solo con mi dolor.
[Mujer 2] "Hago planes para hacer algo con mis hijos, pero de pronto el dolor empeora y no puedo hacer lo que había planeado.
Son demasiado jóvenes para comprenderlo. Todo lo que saben es que los decepcioné.
[Presentador] A menudo, una lesión o una enfermedad es como un interruptor que desencadena el dolor...
pero a veces... por razones que no entendemos completamente...
el dolor no desaparece cuando usted se recupera.
Es como si hubiera un cortocircuito en el interruptor.
[Hombre 2] "Me lesioné en el trabajo.
Pensé que el dolor desaparecería cuando la lesión sanara. Pero no fue así.
Ya no podía trabajar... Apenas podía levantarme del sofá.
[Presentador] Ese dolor continuo puede provocar estrés, ansiedad y depresión...
todo lo cual puede empeorar el dolor.
[Mujer 3] "Me han hecho todo tipo de pruebas y no muestran ningún problema.
Es frustrante. Ojalá alguien me dijera qué es lo que está sucediendo".
[Hombre 3] "Sé que algunas personas piensan que me lo estoy imaginando todo.
Si pudieran ponerse en mi situación tan solo por media hora, sabrían que no estoy fingiendo.
[Presentador] El dolor crónico es muy real, pero las pruebas podrían no mostrar la causa...
porque no hay una causa sencilla.
Así que, para la mayoría de las personas, lo más eficaz es usar una variedad de tratamientos, como fisioterapia... medicamentos para aliviar el dolor...
y tratamientos como la terapia cognitivo-conductual...
o la biorretroalimentación... o la meditación con conciencia plena.
[Mujer 4] "Me sentí ofendida cuando la doctora me sugirió que viera a un consejero...
como si yo estuviera mal de la cabeza.
Pero ella me explicó que por medio de la asesoría podría aprender maneras de afrontar mejor el dolor.
Y así fue. Y cuanto más practicaba lo que aprendía, mejor me sentía".
[Presentador] Puede requerir tiempo, paciencia, y un proceso de prueba y error hasta encontrar la combinación de tratamientos que le ayudarán a reducir el dolor hasta un nivel con el que pueda vivir.
Pedir ayuda puede ser difícil...
especialmente si siente que la gente no le ha escuchado en el pasado.
Pero es muy importante expresar su opinión y trabajar con su médico para encontrar los tratamientos adecuados.
[Hombre 4] "Me di cuenta de que cuanto más pudiera explicarle a mi médico sobre mi dolor...
lo intenso que es, las cosas que lo alivian y las que lo empeoran...
mejor podría el médico ayudarme a elaborar un plan para controlarlo".
[Presentador] Es posible que no pueda eliminar el dolor por completo...
Pero desempeñando un papel activo en su tratamiento, usted tendrá una mejor oportunidad de llegar al punto en que el dolor ya no controla su vida.
