La neumonía no es algo de lo que quiere tener que preocuparse...
especialmente si ya está afrontando otro problema de salud.
Entonces, ¿cómo puede ayudar a superar una neumonía?
Comience con sus antibióticos.
Tómelos según las indicaciones... No deje de tomarlos, incluso si empieza a sentirse mejor.
Y siga las instrucciones de su médico acerca de cualquier otro medicamento que esté tomando.
También es importante manejar otros problemas de salud que pueda tener.
No puede dejar de prestarles atención debido a la neumonía.
Así que siga acudiendo a todas sus citas médicas y siga cualquier plan de tratamiento que tenga.
Y si cree que uno de sus planes está en conflicto con otro plan, pídale ayuda a su médico.
Asegúrese de beber mucha agua cuando tenga sed.
Puede ayudarle a sentirse mejor y evitar que se deshidrate.
Cuando está enfermo, es posible que necesite más líquido de lo habitual.
Ahora bien... si tiene que limitar los líquidos debido a otro problema de salud, hable primero con su médico.
El descanso es muy importante. Tratar de hacer demasiadas cosas demasiado rápido puede retrasar su recuperación.
Las actividades que pueden parecer sencillas realmente pueden agotarlo.
Por lo tanto, pídale a un familiar o a un amigo que vaya a recoger una receta.
O haga usted la lista de la compra, pero pídale a alguien que haga las compras por usted.
Las siguientes cosas podrían ser difíciles de planear ahora mismo...
pero piense en lo que puede hacer para mantenerse saludable en el futuro.
Esto incluye cosas como ponerse la vacuna contra la gripe y la vacuna antineumocócica y... si fuma... dejar de fumar.
Y dos cosas más: Haga lo que pueda para mantenerse alejado de personas que tengan resfriados o que no se sientan bien. Y esté atento a cualquier problema.
Llame a su médico si tiene más dificultad para respirar o si tiene nueva fiebre.
No es fácil afrontar la neumonía además de otros problemas de salud.
Pero hacer estas cosas realmente puede ayudarle.
¿Cuáles de estas cosas le parece que puede hacer?
