Después de la cirugía de manguito de los rotadores, le llevará tiempo recuperar fuerza y movimiento en el brazo... y varias semanas antes de que pueda manejar, trabajar o volver a su rutina habitual.
Aquí hay cosas que puede hacer en el hogar para estimular la recuperación.
Cuando abandone el hospital, tendrá el brazo en un cabestrillo.
El cabestrillo es un buen recordatorio para que usted no mueva el hombro, ya que utilizar los músculos del hombro puede hacer que se vuelva a desgarrar.
Pero no hay problema si se quita el cabestrillo al estar sentado siempre y cuando mantenga el brazo al costado.
Y también está bien mover el codo, la muñeca y los dedos, como cuando se cepilla los dientes o escribe con un teclado.
No obstante, necesitará que alguien le ayude en el hogar hasta que tenga más energía y pueda moverse mejor.
Usted contará con la asistencia de un fisioterapeuta que le ayudará a aprender ejercicios para que recupere la fuerza y la capacidad para moverse.
Usted es una parte importante del proceso de recuperación.
Al asumir un papel activo en la terapia y al hacer los ejercicios en el hogar entre cada sesión, usted continuará ganando fuerza y movimiento por hasta un año después de la operación.
Si usted tiene dolor, pruebe a usar una compresa de hielo por alrededor de 10 a 20 minutos algunas veces al día. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
Tomar los medicamentos según las indicaciones puede ayudarle a controlar el dolor.
Pregúntele a su médico cuándo puede quitarse el vendaje de la incisión.
Puede ducharse cuando ya no tenga la venda y su médico lo autorice.
Ahora bien, operarse del manguito de los rotadores puede aumentar su riesgo de un coágulo de sangre.
De modo que es importante que siga moviéndose.
Trate de limitar el tiempo en cama... y dé caminatas cortas cuando pueda.
Aquí hay algunas cosas a las cuales debe prestar atención.
Llame a su médico si tiene algún sangrado o señales de infección, como: ... aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento...
vetas rojizas que salen de la incisión...
pus que sale de la incisión...
o fiebre.
Y también preste atención a señales de un coágulo de sangre.
Estas incluyen: ... dolor e hinchazón en el brazo en un lugar distante del sitio de la operación...
dolor en la pantorrilla o la pierna... enrojecimiento... hinchazón en la pierna o la ingle...
falta de aire... o dolor en el pecho.
Estos síntomas son serios...
Si tiene cualquiera de estos, consiga ayuda de urgencia inmediatamente.
Ahora, todo esto puede parecer mucho para recordar...
hacer los ejercicios, tomar los medicamentos, y prestar atención a señales de un coágulo de sangre o infección...
pero todas estas cosas son importantes...
porque pueden ayudarle a sanar y evitar tener que volver al hospital.
