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Diabetes: Cómo se mantienen motivados los demás

Diabetes: Cómo se mantienen motivados los demás

Diabetes: Cómo se mantienen motivados los demás (00:03:34)
Transcripción del video

[Rosa] No estaba demasiado preocupada cuando me enteré de que tenía diabetes.

La mayoría de los adultos en mi familia la tienen, y mi hermano la ha tenido por años.

Comencé a hacer las cosas que me dijo el médico ... o sea, 'las reglas'.

Comer mejor ... hacer algo de ejercicio ...

bajar un poco de peso ... tomar los medicamentos.

Al principio tenía algunos problemas con el azúcar en la sangre porque subía a niveles muy altos ... pero no pensé que era tan importante.

Creía que estaba haciendo las cosas bastante bien.

No lo podía creer cuando mi médico me dijo que mis azúcares estaban demasiado altos y que tenía que empezar a tomar insulina.

Tener que aplicarme inyecciones todos los días ... me daba terror.

No pensé que mi diabetes empeoraría si seguía las reglas ...

y había seguido las reglas en su mayor parte.

Pero mi médico dijo que mi diabetes podía empeorar no importa lo que hiciera.

[Albert] Me porto bastante bien con las comidas la mayor parte del tiempo.

Pero tengo una familia grande, así que siempre hay algo para celebrar.

No sé usted, pero en mi familia eso significa mucha comida ... pasteles y helados ...

cerveza ... papas fritas ... lo que se imagine.

Y es difícil resistir toda esa tentación.

Trabajo mucho ... así que en parte siento que me merezco darme gustos.

Que a veces debería poder olvidarme de mi salud.

De algo hay que morirse, ¿no? Y a mí me tocó diabetes.

[Rosa] Por un tiempo, me sentí desolada ...

y no quería ponerme las inyecciones de insulina ...

así que me rendí y dejé de intentarlo.

Me dije a mí misma que de todos modos no me ayudaría.

Entonces, mi hermano tuvo un ataque cerebral ...

y el médico dijo que podría haber pasado porque mi hermano no se controló el azúcar en la sangre. No lo podía creer.

Todos estos familiares tienen diabetes y nadie más había llegado a estar tan cerca de morir por eso.

Eso me hizo pensar ... y vi que las reglas no estaban hechas para castigarme.

Son una buena manera de vivir ... y podrían salvarme la vida.

A veces me pregunto lo mejor que podría estar mi hermano si se hubiera tomado en serio su diabetes.

Algunos días mi diabetes es una lucha ... pero estoy haciendo lo que puedo.

El único verdadero fracaso sería no tratar de manejar mi diabetes.

[Albert] Hay veces que es difícil seguir el programa ...

especialmente cuando estoy con gente que come de todo ...

y la cantidad que quiere. Parece injusto.

Bueno, sea justo o no, diabetes es lo que me tocó a mí ...

y depende de mí manejarla de la mejor manera posible.

Y al final de todo, quiero poder mirarme en el espejo y saber que estoy haciendo lo mejor que puedo para mantenerme saludable.

Y ese modo de pensar ... decidir que estoy a cargo de mi salud ...

realmente me ha ayudado a mí.

No me veo como un modelo a seguir ...

pero tal vez esto podría servirles también a otras personas.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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