[Ben] «Sencillamente no me sentía bien.
Todas las mañanas me despertaba agotado... con dolor de cabeza.
Estaba cansado y malhumorado todo el día. Y lo peor de todo... es que tenía sueño durante el trabajo.
Manejo un camión, así que tengo que estar alerta».
«Mi esposa estaba preocupada por mí. Y también la mantenía despierta a ella por la noche...
dando vueltas en la cama... y roncando.
Ella me dijo que un par de noches me desperté jadeando y con la respiración entrecortada».
«Le comenté todo esto a mi médico y él me dijo que debería someterme a un estudio del sueño.
La verdad es que... no me gustó la idea. Quizá era cierto que no dormía bien...
pero no pensaba que tuviera una afección que requiriera exámenes».
«Pero... el médico dijo que mucha gente se somete a estudios del sueño... para ver si tienen problemas como apnea del sueño... lo que significa que dejas de respirar durante momentos breves mientras duermes».
«Le dije que iba a leer algo de información y que pensaría en ello».
[Anfitriona] La mayoría de los estudios del sueño se llevan a cabo en un laboratorio del sueño.
Ahora bien... aunque se llama laboratorio... por lo general se parece más a una habitación de hotel.
Los proveedores de atención tratan de hacer que la habitación sea lo más cómoda posible.
A menudo pueden incluso ajustar la temperatura por usted.
Usted pasará una noche... y parte del día siguiente... en el laboratorio del sueño.
Durante el estudio, tendrá sensores pegados al cuerpo con cinta adhesiva o pegamento...
Y bandas elásticas suaves alrededor de partes de su cuerpo...
Estas ayudan a obtener lecturas precisas.
No son dolorosas y están diseñadas para ser lo más cómodas posible.
Los sensores pueden registrar cosas como la actividad cerebral...
Y los movimientos de los ojos y el pecho...
Pueden examinar lo bien que el aire fluye por la nariz y la boca...
y comprobar si usted ronca.
También pueden examinar el ritmo y la frecuencia de la respiración y los latidos cardíacos...
y medir cuánto oxígeno hay en la sangre.
Algunas pruebas también registran la cantidad de tiempo que le lleva quedarse dormido...
y la profundidad con la que duerme.
[Ben] «Decidí hacerme un estudio del sueño... y valió la pena.
Resulta que tengo apnea del sueño. Y por eso estoy tan cansado todo el tiempo».
«Lo bueno es que ahora sé por qué no me he estado sintiendo bien.
Y puedo hacer algo para tratar la apnea... y prevenir problemas más serios más adelante... como problemas cardíacos.
Tendré más energía... y me sentiré más descansado.
Tanto mi esposa como yo nos alegramos de eso».
