Un bebé feliz y saludable es el sueño de toda futura madre.
Tener diabetes no significa que ese sueño esté fuera de su alcance.
Pero sí significa que tendrá que esforzarse un poco más para establecer una base saludable para su futuro embarazo.
La razón es que sus probabilidades de tener problemas, como daño en los riñones o presión arterial alta, son mayores que las de otras mujeres.
Y el riesgo también es más alto para su bebé.
Así que es importante saber qué bloques necesita para construir una base saludable.
Empiece por hacerse un chequeo con un médico que tenga experiencia en tratar a mujeres embarazadas que tienen diabetes.
Necesita asegurarse de que sus riñones, corazón, ojos y nervios están preparados para manejar la tensión adicional del embarazo.
Y hable con su médico sobre sus medicamentos para la diabetes.
Algunos de ellos pueden estar bien por ahora, pero quizá no sean seguros para su bebé cuando esté embarazada.
Cuando su médico le dé el visto bueno, concéntrese en su nivel de azúcar en la sangre.
Ahora, antes de quedar embarazada, es el mejor momento para llegar a controlar su azúcar en la sangre lo mejor que pueda.
Porque no se trata solo de usted... Se trata de su bebé también.
Así que haga un esfuerzo por mantener su nivel de azúcar en los límites ideales para usted y revise sus valores con frecuencia.
Haga suficiente ejercicio...
Coma alimentos saludables...
Y adelgace un poco si lo necesita.
Y, por supuesto, como cualquier futura mamá, también tendrá que comenzar a tomar un multivitamínico que tenga ácido fólico, el cual tiene un papel importante en la prevención de los defectos congénitos.
Hacer todo lo que pueda para construir una base sólida antes de quedar embarazada aumentará sus probabilidades de tener un embarazo saludable... y de tener ese bebé sano y feliz con el que sueña.
