Cuando comienza una migraña, usted y sus planes se frenan de golpe.

Pero en vez de tomar su medicamento inmediatamente, es posible que primero trate de convencerse de no tomarlo.

Tal vez piense que no es una migraña esta vez...

o le preocupa que su medicamento cueste tanto, entonces solo quiere tomarlo cuando realmente se sienta muy mal.

Muchas personas también piensan de ese modo.

Pero esperar a tomar un medicamento para las migrañas es una de las peores cosas que puede hacer.

La mejor manera de detener una migraña es tomar su medicamento inmediatamente.

Así que, a la primera señal de una migraña, tome su medicamento según las indicaciones.

Siempre lleve su medicamento consigo, de modo que esté listo cuando le dé dolor de cabeza.

Entonces, después de tomar su medicamento, descanse en un cuarto oscuro y silencioso.

Cierre los ojos y trate de relajarse o dormirse.

No mire televisión ni lea.

Colóquese una compresa fría o un paño frío en la zona dolorida.

Si nota que tiene migrañas a menudo, hable con su médico.

Tomar medicamentos para las migrañas más de 2 días a la semana o tener más de 3 dolores de cabeza en un mes puede significar que necesita un tipo distinto de medicamento.

Con estos pocos consejos y una charla con su médico si lo necesita, usted puede parar sus migrañas antes de que le interrumpan sus planes.

Y así puede seguir con su vida nuevamente.