Al amamantar, es importante que su bebé se prenda bien.
Pero es posible que no sea fácil al principio, y si se prende solo parcialmente hasta podría causarle dolor a usted.
Muchas mujeres tienen dificultades con esto, y es completamente normal.
Trate de ser paciente y vaya poco a poco.
Pida ayuda si la necesita.
Usted y su bebé pueden aprender juntos.
Aquí le mostramos cómo empezar: Primero, prepárese.
Encuentre una posición que sea cómoda para usted y su bebé.
Tenga un vaso de agua cerca.
Siéntese con la espalda apoyada, y use una o más almohadas como apoyo adicional para sus brazos y para el bebé.
Un reposapiés la ayudará a mantener una buena postura.
Luego, asegúrese de que la cabeza y el cuerpo del bebé estén alineados.
Para esta posición, debe tener la barriguita de su bebé contra su abdomen.
La nariz del bebé debería estar justo enfrente de su pezón.
Ahora, sostenga y estreche uno de sus pechos con la mano en forma de "U".
Ponga el pulgar del lado externo del pecho y los otros dedos del lado interno.
También puede asir su pecho con forma de "C", o sea, con todos los dedos debajo del pezón y el pulgar arriba.
Pruebe los distintos modos de sostenerse el pecho a fin de lograr la prendida más profunda con la posición de lactancia que prefiera.
Ponga el otro brazo detrás de la espalda del bebé y sosténgale la base de la cabeza con la mano.
Coloque los dedos y el pulgar apuntando a las orejas de su bebé.
Usted puede tocarle el labio inferior a su bebé con el pezón para hacer que abra la boca.
Espere hasta que el bebé abra bien la boca, como para bostezar.
Luego asegúrese de atraer al bebé hacia su pecho rápidamente en vez de llevar el pecho hacia el bebé.
A medida que atrae a su bebé hacia su pecho, use la otra mano para sostenerse el pecho y guiarlo hacia adentro de la boca de su bebé.
Debe hacer que tanto el pezón como una parte grande del área oscura alrededor del pezón estén dentro de la boca del bebé.
El bebé debe tener los labios hacia afuera en vez de tenerlos doblados hacia adentro.
Ahora, trate de escuchar el ritmo con que succiona y traga su bebé.
Si no puede ver ni oír el ritmo al tragar, mírele las orejas a su bebé, que se le moverán ligeramente cuando traga.
Si su bebé parece tener la nariz obstruida por su pecho, inclínele la cabeza levemente hacia atrás, de modo que tenga solo el borde de una fosa nasal libre para respirar.
Después de que su bebé se haya prendido, generalmente puede dejar de sostenerse el pecho con la mano y ponerla debajo de su bebé para acunarlo.
Ahora simplemente relájese y amamante a su bebé.
Cuando su bebé haya terminado de tomar el pecho, puede desprenderle la boca con el dedo meñique.
Coloque un dedo dentro de la comisura de los labios.
Esto le desprenderá la boca de su pecho con suavidad.
También puede usar el dedo meñique para desprender a su bebé si tiene dolor cuando el bebé se prende, y entonces puede comenzar otra vez.
