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Efectos secundarios de los antidepresivos (subtitulado)

Efectos secundarios de los antidepresivos (subtitulado)

Efectos secundarios de los antidepresivos (subtitulado) (00:01:54)
Transcripción del video

Cuando usted toma antidepresivos, tener algunos efectos secundarios es bastante común...

pero no deberían impedirle tomar su medicamento.

Muchos desaparecen... a menudo al cabo de algunas semanas.

Y si sigue tomando su medicamento, hay una buena probabilidad de que comience a sentirse menos deprimido.

Así que aquí le damos algunos consejos para ayudar a manejar algunos de los efectos secundarios más comunes. Estreñimiento: Beba mucha agua.

Coma salvado y otros granos integrales, y frutas y verduras con alto contenido de fibra.

Piense en manzanas, frijoles y brócoli. Diarrea: Evite alimentos picantes o grasosos.

Coma cosas con bajo contenido de fibra como compota de manzanas, arroz y yogur.

Boca seca: Sorba agua a lo largo del día, y masque chicle o caramelos sin azúcar.

Náuseas: Tome su medicamento por la noche. Coma varias comidas pequeñas al día.

Y masque caramelos o chicle de menta. La menta ayuda a calmar su estómago.

Problemas para dormir: Si su medicamento lo mantiene despierto, pruebe a tomarlo por la mañana.

Haga que su habitación esté silenciosa, fresca y oscura. Use tapones para los oídos y una máscara para dormir.

No haga ejercicio poco antes de la hora de acostarse. Y evite la cafeína, la nicotina y el alcohol.

Si su medicamento le da somnolencia, tómelo de noche.

Problemas sexuales: Tal vez pueda reducir su dosis o tomar un medicamento diferente. Pregúntele a su médico.

Y esto se aplica para todos los efectos secundarios. Si realmente le molestan y no le sirve ninguno de estos consejos, hable con su médico acerca de cambiar su dosis o de cambiar de medicamentos.

Y nunca deje de tomar su antidepresivo sin consultar primero con su médico.

Esta información no reemplaza la consulta médica. Ignite Healthwise, LLC niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta las Condiciones de Uso. Cómo se desarrolló esta información para ayudarle a tomar mejores decisiones de salud. La imagen se utiliza solo para fines ilustrativos y cualquier persona representada es un modelo.

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