Si nunca ha usado un medidor del flujo máximo, Abre cuadro de diálogo, hable con su médico acerca de cómo usarlo correctamente y luego practique usándolo.

Mídase el flujo espiratorio máximo (PEF, por sus siglas en inglés) en forma regular, incluso si se siente bien. El PEF está en su punto más bajo temprano en la mañana y en su punto más alto por la tarde. Cuando mide su PEF una vez al día, necesita hacerlo a primera hora de la mañana, antes de utilizar su medicamento para el asma.

Es muy importante registrar los resultados de las mediciones de PEF en su diario sobre el asma . Esto le ayudará a darse cuenta de los cambios en su respiración. Lleve su diario sobre el asma cuando visite a su médico, para que puedan revisarlo juntos. Es muy importante revisar el diario con su médico siempre que sienta que su actividad pulmonar está empeorando.

Cómo medir su flujo espiratorio máximo

Asegúrese de no tener chicle ni alimentos en la boca. Luego use su medidor de flujo máximo para:

Después de soplar en el medidor 3 veces, tome la cifra más alta que haya obtenido y escríbala en su diario sobre el asma o en otra hoja de registro.

Si tose o comete un error durante la prueba, repita la prueba.

Las diferentes marcas de medidores podrían dar resultados con diferentes valores. Si cambia de medidor, necesitará determinar sus zonas de asma usando el nuevo medidor.

Nota: Si su flujo máximo es más bajo de lo normal, revise su plan de acción o llame a su médico.