Usted tiene anemia cuando su recuento de glóbulos rojos está bajo. Los glóbulos rojos se fabrican en la médula ósea y llevan el oxígeno a todo el cuerpo. Cuando hay menos glóbulos rojos, es posible que los tejidos del cuerpo no reciban suficiente oxígeno. La anemia puede medirse con una prueba de sangre.

Valores Normales

  • Hombres

    • Hematocrito (Hct): 40 a 52 %

    • Hemoglobina (Hgb): 13.6 a17.2

  • Mujeres

    • Hematocrito (Hct): 34 a 46%

    • Hemoglobina (Hgb): 11.6 a15.6

Causas

Las causas más comunes incluyen:

  • Niveles de hierro bajos

  • Niveles de folato o vitamina B12 bajos

  • Cáncer

  • Medicamentos como laquimioterapia

  • Radiación

  • Pérdida de sangre

  • Enfermedad renal crónica

  • Enfermedad de Células Falciformes

  • Talasemia

Síntomas

  • Cansancio

  • Falta de aire

  • Dificultad para respirar cuandocamina, sube escaleras o habla

  • Piel pálida

  • Zumbido en los oídos

  • Mareo

  • Pulso (frecuencia cardíaca) rápido ofuerte

  • Dolor en el pecho

  • Sangre en sus heces/deposiciones

  • Vómito color café oscuro o rojo

Tratamiento

El tratamiento depende de la causa de la anemia. Es posible que su proveedor le pida tomar suplementos de hierro, vitaminas, hormonas o factores de crecimiento. Su proveedor también decidirá si usted necesita una transfusiones de sangre.

Cómo Manejar su Anemia

  • Planee períodos de descanso cortos yfrecuentes

  • Cambie de posición lentamente:

    • De acostado a sentado

    • De sentado a parado

  • Permanezca parado por un rato antesde comenzar a caminar

  • Abríguese

  • Consuma una dieta equilibrada ybeba mucho líquido (8 a 10 vasos de8 onzas)

  • Hable con sus doctores y enfermerassobre un plan de ejercicio para manejarsu cansancio

  • Solicite el folleto Health Fact #4384,Cansancio relacionado con el Cáncer(Cancer-Related Fatigue).

Cuando Llamar al Doctor

Llame si tiene cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente.