Suicidio

Si busca información sobre el suicidio, es posible que esto le sea de utilidad. Aquí se encuentran indicados los factores de riesgo y las señales de advertencia de suicidio. También se proporciona información sobre cómo ayudar a alguien con pensamientos suicidas y recursos de asistencia. 

¿Qué factores aumentan el riesgo de suicidio? 

• Diagnósticos psiquiátricos tal como depresión, trastorno bipolar, ansiedad, o esquizofrenia

• Intentos de suicidio o autolesión previos

• Sensación de desesperación o soledad 

• Acceso a una pistola o un medio letal para hacerse daño a sí mismo

• La persona actúa de forma impulsiva o con ira

• Abuso de drogas o alcohol

• Problemas de salud

• Contacto con otras personas que han fallecido recientemente por medio del suicidio

• Historial de trauma o abuso

• Factores sociales

  • Los jóvenes adultos y los ancianos tienen más riesgo que otras personas

  • Los varones tienen un riesgo mayor de cometer suicidio, mientras que las mujeres intentan suicidarse con una mayor frecuencia

  • Un historial familiar de suicidio o violencia

  • Las personas solteras, divorciadas y viudas tienen un riesgo mayor que las personas casadas

  • Una pérdida reciente (fallecimiento o divorcio) o el aniversario de una pérdida

  • Acontecimientos cruciales y difíciles en la vida (pérdida del trabajo, mudanza a un lugar nuevo, etc.) 

¿Cuáles son las señales de aviso del suicidio?

• Piensa sobre el suicidio

• Amenaza con suicidarse, habla de ello, o tiene deseos de morirse

• Tiene un plan para cometer suicidio 

• Comportamientos que sugieren pensamientos suicidas (habla o escribe sobre la muerte, regala sus bienes personales, obtiene los medios para suicidarse)

• Depresión y estado bajo de ánimo

• Aumento del consumo de alcohol o drogas

• Siente angustia, desesperación o que no tiene salida

• Comportamientos impulsivos y peligrosos

• Cambios en los hábitos del sueño y la alimentación

• Deterioro del rendimiento en el trabajo o la escuela

• Aislamiento social 

• Pérdida del interés en actividades que antes disfrutaba

• Mejora repentina del estado de ánimo después de estar deprimido

• Falta de interés en su bienestar personal

• Siente que es una carga para los demás

• Busca en el internet formas de cometer suicidio  

Lo que debe hacer si cree que alguien o usted mismo puede tener pensamientos suicidas o quiera suicidarse

• Pida ayuda (vea la página siguiente) o hable con un profesional si está preocupado.

• Tómese en serio cualquier señal de suicidio.

• Hable honestamente con la persona que le preocupa. Pregúntele si está pensando en el suicidio o en matarse a sí mismo.  Sepa que el preguntar a la persona si está pensando en suicidarse no le llevará a pensar en matarse. 

• Permanezca cerca de esa persona hasta que consiga ayuda o ya no exista riesgo.

• Quite de en medio las pistolas y los medicamentos que puedan ser utilizados en un intento de suicidio.

A quién debo llamar para pedir ayuda

Si está preocupado por alguien o por usted mismo, debe actuar. Es mejor que sea excesivamente precavido a no hacer nada. En muchos casos, el suicidio puede prevenirse. Puede llamar al psiquiatra o terapeuta (o a la persona que esté de guardia) que está trabajando con esa persona o con usted.

Línea Nacional de Prevención del Suicidio (National Suicide Prevention line) 

1-800-273-TALK (8255)

1-800-799-4TTY (889) 

Puede llamar al Departamento de Salud Conductual (Behavioral Health) de su localidad o condado. Con frecuencia forma parte del Departamento de Servicios Humanos (Human Services Department) de su localidad o condado. Puede encontrar el número en la guía telefónica, en Internet, o llamando al 411. 

Para los residentes del Condado de Dane:

• Journey Mental Health Center of Dane County tiene una Línea de Crisis de Suicidio disponible 24 horas al día para casos de emergencia (608) 280-2600.

• Existen varios recursos en el Hospital y las Clínicas de la Universidad de Wisconsin. Llame a la Sala de Emergencia al (608) 262-2398.

• Línea de Crisis por Texto

https://www.crisistextline.org/

Se trata de un servicio gratuito y confidencial de mensajes por texto disponible 24 horas al día para personas en crisis. Mande el texto “HOME” al 741741

Si se trata de una emergencia, llame al 911. 

The English version of this Health Facts for You is #4449